感冒是一種很常見的呼吸道感染，引起感冒的原因有很多，絕大部分感冒是由于呼吸道疾病引起的，因此預防呼吸道疾病是防止感冒的關(guān)鍵。日常生活中有很多預防感冒措施，了解這些措施對預防感冒一定會有很大幫助。

1、避免誘因

避免受涼、淋雨、過度疲勞；避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護，上呼吸道感染流行時應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場合出入。

2、增強體質(zhì)

堅持適度有規(guī)律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。

3、免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗

對于經(jīng)常、反復發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應(yīng)用免疫增強劑。目前除流感病毒外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。

感冒說嚴重也不嚴重，但是大家還是要注意防護，不要讓感冒帶走生活的快樂。感冒其實是可以預防的，對于家里有小孩子的人來說做好預防感冒的措施就對很好的避免孩子受到不必要的傷害了。