1、每天吃60～90克花生仁可治咳嗽多痰。

2、將絲瓜子焙干研成細末，每次服9克，每天3次，可治咳嗽。

3、取香蕉1～2根，用冰糖燉服，對久治不愈的咳嗽有療效。

4、取15克冬瓜子，加適量紅糖，搗爛后用開水沖服，每天2次，能治咳嗽多痰。

5、將9克核桃仁搗爛，加適量糖拌勻，用開水沖服，每天2次，連服數(shù)天可收潤肺止咳之效。

6、將125克黑芝麻，30克冰糖一同搗碎，用開水沖服，每次服15～30克，每天早、晚各l次，可治咳嗽。

7、取花生米、紅棗、蜂蜜各30克，用水煎煮飲湯，花生米和紅棗一起吃下，每天2次，可治久咳。