早春咳嗽不算病，乍暖還寒，傷風(fēng)咳嗽人人難免。可正因?yàn)榭人缘某Ｒ?，很多人都?huì)認(rèn)為，治療咳嗽，沒(méi)什么大不了的，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)使用點(diǎn)止咳藥品就完了。殊不知，不恰當(dāng)?shù)闹箍戎委?，很可能留下長(zhǎng)期的健康隱患。

正確理解咳嗽

咳嗽本身不算疾病，它只是人體的一種正常的生理反射。人體的呼吸，分為吸入—呼出，兩個(gè)部分?？人?，就是呼出過(guò)程的強(qiáng)化。這種強(qiáng)化了的呼出運(yùn)動(dòng)，很多時(shí)候，是有著健康意義的。比如霧霾天氣發(fā)生時(shí)，通過(guò)咳嗽，致病的顆粒物能夠從肺臟中排出體外，使身體免受傷害。

包括一些呼吸道疾病，如肺炎、慢性支氣管炎、哮喘發(fā)病時(shí)的咳嗽，能夠強(qiáng)化呼吸，從而避免因呼吸能力下降造成的缺氧。只有當(dāng)非常劇烈并沒(méi)有痰液排出的時(shí)候，咳嗽才是有害的。劇烈的咳嗽，會(huì)導(dǎo)致肺內(nèi)瞬間高壓，對(duì)肺泡、氣管都會(huì)有物理性的損傷。尤其是沒(méi)有痰的干咳，肺臟內(nèi)部及氣管，缺乏體液的保護(hù)，更容易造成傷害。

盲目止咳，損害健康

正因?yàn)榭人员旧?，有著不可忽視的健康意義，當(dāng)咳嗽出現(xiàn)就立即止咳，會(huì)干擾人體的反射機(jī)能，影響正常的循環(huán)規(guī)律。首先，很可能造成痰液排出不暢，有害物質(zhì)無(wú)法有效排出體外。肺臟時(shí)時(shí)刻刻暴露在外界的大氣環(huán)境中，塵埃顆粒、汽車尾氣、病毒病菌，都直接通過(guò)呼吸，進(jìn)入肺臟。盲目止咳，等于切斷了肺臟自潔的通道，有害物質(zhì)在肺臟內(nèi)的積累，比咳嗽的危害大多了。