感冒為什么不能喝冷飲
感冒在很多的疾病中最常見(jiàn),如果人的一生中一次感冒都沒(méi)有經(jīng)歷過(guò),那確實(shí)是一件不容易的事情,正常人每年都會(huì)有1—2次,每年只要感冒不超過(guò)4次,基本上算是正常的。
感冒是對(duì)我們身體的抵抗力和免疫力的檢驗(yàn),而且現(xiàn)在的感冒多半是病毒感染,病毒的不斷的變異導(dǎo)致了感冒的癥狀可能都不盡相同,有的感冒可能主要表現(xiàn)的呼吸道上,扁桃體發(fā)炎、喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱,有些感冒還伴有消化系統(tǒng)的癥狀,比如惡心、嘔吐甚至出現(xiàn)腹瀉,還可能侵犯四肢關(guān)節(jié)出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)疼痛,感冒就是一個(gè)身體打敗病毒的過(guò)程,最終會(huì)戰(zhàn)勝病毒恢復(fù)健康,
普通的感冒不需要做特殊的治療,更不需要輸抗生素,要多喝水、加強(qiáng)排毒,調(diào)動(dòng)自身的免疫系統(tǒng),一般7天就可痊愈。但是,感冒是一個(gè)特殊的時(shí)期,對(duì)于飲食上還是要注意的,感冒會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒,會(huì)感覺(jué)不舒服,人在這個(gè)時(shí)候很想吃冷的東西,喝上一杯冷果汁或者吃上一個(gè)冰激凌,立即感覺(jué)人會(huì)舒服很多,但是這樣的吃法是非常傷身體的,感冒不能喝冷飲。
感冒就意味著身體的抵抗力下降,才使得病毒侵入人體,然后病毒的不斷的復(fù)制,身體為了抵御這些外來(lái)的入侵者,就會(huì)產(chǎn)生一系列的反應(yīng),會(huì)產(chǎn)生大量的白細(xì)胞來(lái)殺死這些病毒,要升高身體的溫度來(lái)對(duì)抗身體的病毒,這些都需要消化大量的能量,因此,人在感冒的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)非常的疲勞,那是很多的能量都用到對(duì)抗病毒了。
我們可能會(huì)有這樣的體驗(yàn),發(fā)燒難受的時(shí)候,如果吃一個(gè)冰激凌或者喝一杯冷飲,會(huì)感覺(jué)很舒服,其實(shí)這樣不利于感冒的康復(fù),因?yàn)?,身體正在和病毒做斗爭(zhēng)的時(shí)候需要很大的能量和溫度,突然喝冷飲,對(duì)胃腸是一種刺激之外,會(huì)大量的消耗身體抵抗病毒的能量,表面上感覺(jué)舒服了,其實(shí)對(duì)身體不利。
有人認(rèn)為發(fā)燒對(duì)身體不好,因此,就非常急切的想退燒,因?yàn)榘l(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體以及胃腸的不適,所以,要么打退燒針,要么只退燒藥,其實(shí),發(fā)燒是身體的一種防御反應(yīng),人體正正常的體溫在36—37度,但是這溫度也是細(xì)菌和病毒最適合的溫度,當(dāng)身體發(fā)現(xiàn)病毒入侵之后,就會(huì)本能的升高溫度,來(lái)消滅這些病毒,因此,感冒發(fā)燒是很正常的。只要溫度控制在一定范圍內(nèi)無(wú)大礙,千萬(wàn)不要為了暫時(shí)的舒服喝冷飲。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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