多喝涼開(kāi)水

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孕婦有輕微咳嗽時(shí)，多喝涼開(kāi)水，能緩解孕婦咳嗽癥狀。一般來(lái)講，多喝溫開(kāi)水會(huì)使孕婦略微發(fā)汗，還可補(bǔ)充孕婦咽喉部水分，從而減輕孕婦的咳嗽癥狀。

喝鹽開(kāi)水

孕婦咳嗽可以嘗試喝點(diǎn)鹽開(kāi)水，因?yàn)辂}開(kāi)水對(duì)緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的孕婦咳嗽有較好的效果，并且還能起到預(yù)防孕婦咳嗽的作用。

喝姜湯

制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用，這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的孕婦咳嗽。

多吃新鮮水果和蔬菜

均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為孕婦提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪，對(duì)孕婦感冒咳嗽也是非常有好處的。

多休息

孕婦感冒咳嗽需要多休息，因?yàn)樵袐D本身就容易累，而睡覺(jué)有助于身體的自我恢復(fù)，恢復(fù)好了，精神就好，那感冒咳嗽自然也會(huì)好

聞茶樹(shù)油或馬郁蘭精油

如果孕婦感冒咳嗽時(shí)覺(jué)得鼻竇堵塞，可以將兩滴茶樹(shù)油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上，每隔一段時(shí)間聞一聞，會(huì)感覺(jué)舒服很多。