男性如何正確洗澡促進(jìn)健康
全身:洗浴者應(yīng)仰臥浸泡在浴盆或?qū)iT設(shè)計(jì)的礦泉浴池里,以水浸平乳頭為佳。時間根據(jù)情況而定。水溫42℃以上,入浴時間10-20分鐘即可;水溫35-37℃,浸泡時間可長達(dá)1小時以上。不管時間長短,均可配合水下按摩法,又稱浴摩法,亦可用柔軟毛刷輕輕刷摩局部。
半身:浴者半坐浴盆或浴池里,根據(jù)需要,水面平臍或平腰,浸泡在礦泉中。上身覆蓋大毛巾,避免受涼。
淋?。菏侵赣锰刂扑車娚渖眢w某一局部,以達(dá)到治療疾病的目的。管口離皮膚約20厘米,逐漸移至15厘米,水溫在40至50℃,每次噴射5分鐘,隨后入浴10分鐘?,F(xiàn)在,有些淋浴器噴出的水,是從不同的方向噴到身上的,實(shí)際上就是一種對穴位的‘按摩’。淋浴的好處有兩點(diǎn),一是預(yù)防交叉感染;二是對穴位的‘按摩’?,F(xiàn)在的沖浪浴,水從不同的方向沖向人的身體,也是對穴位的‘按摩’。浴盆的好處是可以加入煎好的中草藥。
浴中按摩:在浴池中浸浴五六分鐘,同時對身體進(jìn)行按摩??衫渺o水的壓力、水的浮力活動肢體及患部。洗浴時,可以結(jié)合按摩,比如搓背。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
相關(guān)文章推薦
- 上海治療hpv6醫(yī)院
- 臺州白癜風(fēng)醫(yī)院
- 鶴崗甲狀腺醫(yī)院
- 南陽性病醫(yī)院
- 昭通割包皮醫(yī)院
- 鷹潭婦科醫(yī)院
- 云浮割包皮醫(yī)院
- 太原早泄醫(yī)院
- 泰安性病醫(yī)院
- 淮南兒科醫(yī)院
- 寧德兒科醫(yī)院
- 鎮(zhèn)江甲狀腺醫(yī)院
- 武威婦科醫(yī)院
- 蘭州隴大醫(yī)院
- 宜賓甲狀腺醫(yī)院
- 齊齊哈爾不孕不育醫(yī)院
- 齊齊哈爾腫瘤醫(yī)院
- 濟(jì)南強(qiáng)迫癥醫(yī)院
- 營口風(fēng)濕病醫(yī)院
- 南陽子宮腺肌癥醫(yī)院
- 菏澤市白癜風(fēng)醫(yī)院
- 汕頭精神病醫(yī)院
- 南寧眼科醫(yī)院
- 咸陽不孕不育醫(yī)院
- 成都試管嬰兒醫(yī)院
- 青島肝病醫(yī)院
- 鶴壁不孕不育醫(yī)院
- 泰州牛皮癬醫(yī)院
- 通遼婦科醫(yī)院
- 駐馬店早泄醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
小兒肚漲發(fā)熱咳嗽并嘔吐如何改善?
2024-10-30兩歲小孩能吃咽喉片嗎?量如何控制?
2024-10-30小兒面部黃喝白苓健脾顆粒,是何原因
2024-10-3010 個月小孩中午和晚上睡覺咳嗽厲害
2024-10-30懷孕晚期能喝哪些藥及注意事項(xiàng)是什么?
2024-10-30兩個月嬰兒舌苔、吐奶、不喝水、攢肚如
2024-10-30嬰兒肝炎綜合征服用清肝利膽口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虛能用健脾丸
2024-10-30
熱門文章
水果界的維C翹楚,你了解多少?
2024-11-01馬齒莧的作用與功效有哪些,可以治療白發(fā)嗎?
2024-11-01膠原蛋白怎么補(bǔ)充好?專業(yè)攻略助你科學(xué)補(bǔ)充
2024-10-31拉單杠的好處:從肌肉鍛煉到健康提升
2024-10-31維生素B12片的作用及功能主治是什么
2024-10-30維生素B6片:健康守護(hù)神,功效全解析
2024-10-30維生素B1的作用是什么
2024-10-29維生素E的美容功效大揭秘
2024-10-29