?風寒感冒飲食吃什么？一般來講，風寒感冒要以辛溫解表為原則。冰糖雪梨這一類適合風熱感冒病人食用的食品。風寒感冒病人是一定要禁止的。風寒感冒一般是因為外邪侵犯人體導致的。風邪通過人的皮毛進入體內，人因此也會常常感覺到胃寒怕冷，打噴嚏。所以想要盡快的康復。人體就應該要鼓動正氣，這樣才可以抵御外邪的來犯。

那么風寒感冒怎么辦呢？在外風寒感冒的時候，更應該多吃一些可以散發(fā)寒氣的食物。這個時候生姜就是十分好的選擇因。為生姜性溫味辛。具有散發(fā)解表的作用。特別適合風寒感冒的人是的食用。民間常常會在人患風寒感冒的時候用生姜加上紅糖來泡水，就是這個道理。

蔥白也十分適合風寒感冒人士食用，因為蔥白姓溫，喂辛具有調節(jié)人體機能的作用。而且還能夠提高人體免疫力減少和預防感冒的出現(xiàn)特別適合風寒型傷風感冒者食用。

很多人都認為在生病的時候不應該吃辛辣的東西，但是在風寒感冒的時候卻恰恰相反。辣椒十分適合風寒感冒的人是食用。因為辣椒大辛大熱，能夠散發(fā)寒氣。對于風寒感冒者來講尤其有好處，因此，用辣椒和生姜來熬湯喝更可以治療消化不良以及風寒感冒。

紫蘇也十分適合風寒感冒的人食用。如果氣虛的人就應該用紫蘇河大米同時熬成稀粥食用。做紫蘇粥時候更應該在稀粥要熟的時候加入。紫蘇不應該煮太久，因為這樣很容易會導致里面的紫蘇油精失效。

風寒感冒的治療方法有很多，這個需要通過專業(yè)人士辯證來選擇。所以，在風寒感冒到了無法控制的時候，病人就應該及時到醫(yī)院去尋求幫助。讓醫(yī)生用專業(yè)的方法幫助患者及盡快的痊愈。