冬季感冒怎么辦 3大妙招助你恢復健康
冬季感冒之熱敷
冬季感冒可以用溫熱毛巾熱敷大椎穴,熱敷時以感覺微微發(fā)燙為宜,最好是睡前進行,熱敷20分鐘左右,有利于祛除體內(nèi)寒氣,解表發(fā)汗,對于治療風寒感冒效果顯著。大椎穴位于頸后正中線上,第七頸椎棘突下凹陷處,屬于督脈穴位。熱敷后要注意保暖,以免寒氣入侵。
冬季感冒之濃鹽水漱口
鹽水有殺菌解毒的作用,冬季感冒時常常會用到鹽水,因為感冒后,口腔或呼吸道以及食道里會有大量的感冒病毒,此時使用濃鹽水漱口,每隔10分鐘漱口及咽喉1次,約漱口10幾次即可見效,還可以適當?shù)睾刃}水,利于排出病毒,這對于治療冬季感冒初期效果顯著。
冬季感冒之可樂姜片
冬季感冒了喝可樂煮姜片有祛寒暖身、解表、治療咳嗽的作用,對于感冒引起的喉嚨脹痛,扁桃腺炎有奇效,最適用于冬季,是感冒良方。具體做法:將4-5姜片放入鍋內(nèi),倒入約400毫升的可樂,在剛煮開或接近開時馬上關火,盛出稍涼后趁熱喝下。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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