冬季感冒之熱敷

冬季感冒可以用溫熱毛巾熱敷大椎穴，熱敷時以感覺微微發(fā)燙為宜，最好是睡前進行，熱敷20分鐘左右，有利于祛除體內寒氣，解表發(fā)汗，對于治療風寒感冒效果顯著。大椎穴位于頸后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷處，屬于督脈穴位。熱敷后要注意保暖，以免寒氣入侵。

冬季感冒之濃鹽水漱口

鹽水有殺菌解毒的作用，冬季感冒時常常會用到鹽水，因為感冒后，口腔或呼吸道以及食道里會有大量的感冒病毒，此時使用濃鹽水漱口，每隔10分鐘漱口及咽喉1次，約漱口10幾次即可見效，還可以適當?shù)睾刃}水，利于排出病毒，這對于治療冬季感冒初期效果顯著。

冬季感冒之可樂姜片

冬季感冒了喝可樂煮姜片有祛寒暖身、解表、治療咳嗽的作用，對于感冒引起的喉嚨脹痛，扁桃腺炎有奇效，最適用于冬季，是感冒良方。具體做法：將4-5姜片放入鍋內，倒入約400毫升的可樂，在剛煮開或接近開時馬上關火，盛出稍涼后趁熱喝下。