一到了夏季人們洗澡就變得更加頻繁，舒舒服服地洗個(gè)澡是幫助人們趕走暑熱的好方法。但到底該什么時(shí)間洗澡，這主要取決于具體情況，從皮膚類(lèi)型到接觸的污染物等因素，都會(huì)對(duì)洗澡時(shí)間產(chǎn)生影響。今天給大家整理了一些夏季洗澡的“小講究”。

適合早上洗澡的人

1、油性皮膚的人：油脂會(huì)在夜間堆積，而早上洗澡能很好地清理毛孔。

2、早上需要剃須的人：對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，早上洗澡能軟化胡須，讓剃須變得更順暢。

3、習(xí)慣早起的人：早上起床后洗個(gè)澡，能讓人神清氣爽、精神飽滿(mǎn)地開(kāi)始一天的工作。

4、沒(méi)有接觸到過(guò)多病菌的人：晚上洗澡的最大好處之一就是能清除一整天堆積在身體上的污垢，而如果開(kāi)車(chē)上下班，辦公室又有中央空調(diào)，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需徹底洗手和臉，換身衣服就行了。

適合晚上洗澡的人

1、上床睡覺(jué)前需要冷靜放松的人：睡前洗澡能舒緩、松弛身心，有助于睡眠。

2、白天化妝的人：如果白天化妝，晚上洗澡就顯得格外重要，洗澡時(shí)的熱氣和持續(xù)的水流能更好地清除殘留物。

3、干性皮膚的人：對(duì)于濕疹患者和干性皮膚的人來(lái)說(shuō)，其皮膚上的神經(jīng)在夜間較為鎮(zhèn)靜，此時(shí)洗澡最為適宜。

4、周?chē)h(huán)境并不完全無(wú)菌的人：在從事建筑行業(yè)或生活在空氣污染嚴(yán)重城市的人，最好晚上洗澡。

通過(guò)介紹，相信大家對(duì)于什么時(shí)間段洗澡最佳已經(jīng)有所了解了。建議大家可以根據(jù)自己的自身情況來(lái)選擇適合自己的洗澡時(shí)間。