一到了夏季人們洗澡就變得更加頻繁，舒舒服服地洗個澡是幫助人們趕走暑熱的好方法。但到底該什么時間洗澡，這主要取決于具體情況，從皮膚類型到接觸的污染物等因素，都會對洗澡時間產生影響。今天給大家整理了一些夏季洗澡的“小講究”。

適合早上洗澡的人

1、油性皮膚的人：油脂會在夜間堆積，而早上洗澡能很好地清理毛孔。

2、早上需要剃須的人：對于男性來說，早上洗澡能軟化胡須，讓剃須變得更順暢。

3、習慣早起的人：早上起床后洗個澡，能讓人神清氣爽、精神飽滿地開始一天的工作。

4、沒有接觸到過多病菌的人：晚上洗澡的最大好處之一就是能清除一整天堆積在身體上的污垢，而如果開車上下班，辦公室又有中央空調，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需徹底洗手和臉，換身衣服就行了。

適合晚上洗澡的人

1、上床睡覺前需要冷靜放松的人：睡前洗澡能舒緩、松弛身心，有助于睡眠。

2、白天化妝的人：如果白天化妝，晚上洗澡就顯得格外重要，洗澡時的熱氣和持續(xù)的水流能更好地清除殘留物。

3、干性皮膚的人：對于濕疹患者和干性皮膚的人來說，其皮膚上的神經在夜間較為鎮(zhèn)靜，此時洗澡最為適宜。

4、周圍環(huán)境并不完全無菌的人：在從事建筑行業(yè)或生活在空氣污染嚴重城市的人，最好晚上洗澡。

通過介紹，相信大家對于什么時間段洗澡最佳已經有所了解了。建議大家可以根據(jù)自己的自身情況來選擇適合自己的洗澡時間。