1、炸雞

油炸食品雖美味，卻不健康。專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均會對精子產(chǎn)生毒性。

2、啤酒

啤酒是男人夏天餐桌的?？停墒?，這啤酒也是臭名昭著的殺精食物呀。如果備孕男性的腎臟還患有腎臟方面的疾病，過量的啤酒會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

3、咖啡

咖啡，似乎讓男人精神更加飽滿?？Х茸蠲黠@的特點(diǎn)就是其令人興奮的咖啡因，但在刺激人體的交感神經(jīng)的同時卻壓抑了副交感神經(jīng)，說的通俗一點(diǎn)，就是讓男同胞性欲減退。

4、豆腐

愛吃豆腐等大豆制品的備孕男性們，莫要小看這柔軟雪白的豆腐了。如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數(shù)量明顯下降，而且發(fā)生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。

5、奶茶

炮制奶茶用的是什么？這些奶茶多是用奶精、色素、香精制成，奶精的主要成分氫化植物油，會減少男性荷爾蒙的分泌，會降低精子的活躍性，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。

6、豬腰

真的是吃什么補(bǔ)什么嗎？已經(jīng)有研究表明，發(fā)現(xiàn)豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補(bǔ)的同時把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會造成不育不孕，如果備孕男性本身又是吸煙人群，那么其不育幾率高達(dá)六成。