1、性交在排卵日的前2日

為了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日進(jìn)行以受孕為目的的性交。因此，首先必須利用基礎(chǔ)體溫法來(lái)測(cè)定出排卵日。

2、 受孕日前每隔3天性交

制造女孩的是X精子，但是與Y精子相比，X精子的數(shù)目比較少。也就是說(shuō)，如果精子總數(shù)越多，則Y精子數(shù)越多，當(dāng)然在子宮內(nèi)與卵子結(jié)合的可能性就越多。相反如果減少精子總數(shù)，Y精子數(shù)也會(huì)減少，所以Y精子與卵子結(jié)合的可能性也會(huì)減少。

因此，從月經(jīng)終了時(shí)開(kāi)始，到以受孕為目的的性交日為止，利用頻繁性交來(lái)調(diào)節(jié)這個(gè)問(wèn)題。

但是，這一段時(shí)間的性交，一定要利用保險(xiǎn)套避孕。

3、 淺插入性交

要使到達(dá)子宮的Y精子減少，X精子留下較多，進(jìn)行淺插入性交是生女孩的必要原則。

因此，男性射精必須在男性性器盡可能淺插入的狀態(tài)下進(jìn)行。這樣，精子從射出到到達(dá)子宮入口為止的距離和時(shí)間都會(huì)延長(zhǎng)，不耐酸的Y精子就會(huì)慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到達(dá)子宮的比率較高。

4、 避免高潮

雖然具有個(gè)人差異，但性交時(shí)女性如果強(qiáng)烈興奮或是感受到極大的快感時(shí)，就會(huì)達(dá)到高潮。一旦達(dá)到高潮，子宮頸管就會(huì)分泌大量的強(qiáng)堿性液體。這對(duì)生女孩子極為不利。

因此，性交時(shí)女性盡可能避免興奮，不要高潮，男性插入后要趕緊射精。此外，也不要利用前戲來(lái)提高女性的興趣。

5、多攝取偏酸性的食物

如果想生女孩的話，應(yīng)該要維持身體的酸性，如此才能阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。根據(jù)研究顯示，X精子偏好酸性的環(huán)境，所以平時(shí)在飲食方面，婦女應(yīng)該要多攝取偏酸性的食物。

需要指出的是，這里所說(shuō)的酸性食物并不是味覺(jué)、口感酸的食物，是指人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡失調(diào)。日常酸性食物包括：所有肉類、魚(yú)、除鮮奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、調(diào)味乳）、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

6、男方多運(yùn)動(dòng)

若男方運(yùn)動(dòng)多，則消耗很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，這樣所生的子女是男性的幾率就大大降低了。所以如果想生女孩，應(yīng)略微使液酸化，辦法是增加運(yùn)動(dòng)量和經(jīng)常做室內(nèi)體力勞動(dòng)，日常多進(jìn)食些酸性食物如大米、魚(yú)、肉、禽蛋等。