婚后生活對(duì)大部分的未準(zhǔn)爸媽來(lái)說(shuō)，是一段愉快的備孕期，但也有幾千萬(wàn)的家庭飽受不孕不育的痛苦。他們當(dāng)中有很多人是因?yàn)槊つ康挠盟幓蛘哂^念的落后等思想誤區(qū)而造成備孕更加艱難，甚至因?yàn)檩p信偏方而導(dǎo)致遺憾終生。專家指出，夫妻在備孕階段，最容易犯以下五大錯(cuò)誤。

1、懷不上孩子是女方的錯(cuò)

在傳統(tǒng)觀念里，不孕是女人的“罪過”。不孕不育的原因有很多種，但在人們的觀念中，只要小夫妻沒有懷孕，家庭里的所有目光與譴責(zé)都會(huì)落在女性的身上，認(rèn)為是因?yàn)榕缘亩亲硬粻?zhēng)氣。其實(shí)在不孕的夫妻中，單純女方因素占30%～40%，單純男方因素占20%-30%，雙方共同因素為30%，尚有5%-10%的不明原因不孕。因此，不孕的治療需要夫妻雙方共同就診。

世界衛(wèi)生組織已將男性不育癥與心血管疾病、癌癥、抑郁癥一起，并稱為困擾人類的四大疾病。因此，科學(xué)地對(duì)待不孕不育癥，應(yīng)將男女作為一個(gè)生育的基本單元看待。當(dāng)夫婦婚后長(zhǎng)期不孕時(shí)，醫(yī)生不能只考慮男方或女方單一方面的問題，而應(yīng)當(dāng)把夫婦作為一個(gè)生育整體來(lái)考慮，也就是說(shuō)，不孕癥的診治要男女同診同治，而男女同診同治比分診分治的療效要好得多。

2、把相對(duì)不孕等同于絕對(duì)不孕

夫婦一方或雙方有先天性或后天性解剖、功能上的缺陷，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)無(wú)法治療的不孕癥叫做絕對(duì)不孕；夫婦一方或雙方因某種因素導(dǎo)致暫時(shí)性不孕，經(jīng)過有效的治療后可以受孕稱為相對(duì)不孕。絕對(duì)不孕包括女性無(wú)子宮無(wú)陰道、男性睪丸性無(wú)精癥等；除了絕對(duì)不孕的不孕癥都是相對(duì)不孕，繼發(fā)性不孕均屬相對(duì)不孕。要強(qiáng)調(diào)的是，只有科學(xué)周密的檢查才能明確患者是相對(duì)不孕還是絕對(duì)不孕，千萬(wàn)不可因檢查不到位或錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)而放棄生育機(jī)會(huì)。

3、草率判斷自己“不孕”

“不孕不育”，這是人們經(jīng)常連在一起的說(shuō)法，不過，不孕和不育其實(shí)是兩個(gè)概念。國(guó)際上認(rèn)為“不孕”是指育齡夫婦婚后同居，未避孕，性生活正常，一年以上女方未受過孕，而國(guó)內(nèi)往往認(rèn)為這個(gè)時(shí)間為兩年才是孕；“不育”則是指育齡夫婦結(jié)婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流產(chǎn)、早產(chǎn)或死產(chǎn)而未能獲得活嬰者。

所以準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們切不可輕易就將“不孕不育”的帽子戴在自己頭上，徒增精神負(fù)擔(dān)，影響備孕心情。盲目將自己定性為不孕不育，到處求醫(yī)問診，有時(shí)錯(cuò)診錯(cuò)治之下，反而會(huì)“治出”不孕癥。

4、草率選擇“人工授精”、“試管嬰兒”

不育癥患者最好是能夠自然受孕，盡量不采取輔助生殖技術(shù)（試管嬰兒）的方式。比如，單純排卵不好的，用藥物誘導(dǎo)排卵就可以了。現(xiàn)在開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)越來(lái)越多，但是，一些問題也隨之而來(lái)。人工授精的成功率為80%左右，受精卵被置入子宮后的著床率為 20%～30%。一些醫(yī)療機(jī)構(gòu)為了提高試管嬰兒的成功率，把多個(gè)胚胎置入女性子宮，導(dǎo)致多胎妊娠，而多胎妊娠的胎兒在成長(zhǎng)過程中很容易出問題。

5、盲目進(jìn)補(bǔ)助孕

不少女性為了助孕，買來(lái)各種各樣的營(yíng)養(yǎng)品。殊不知，過多進(jìn)食各種營(yíng)養(yǎng)品，會(huì)破壞體內(nèi)激素的平衡，出現(xiàn)肥胖、月經(jīng)稀少等癥狀，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，引起卵巢功能不全，造成排卵障礙，導(dǎo)致不孕。因此，在日常生活中，女性要講究膳食平衡，不要盲目進(jìn)補(bǔ)。而丈夫如果沒有適當(dāng)鍛煉，將會(huì)影響到精子的質(zhì)量。所以，為了有一個(gè)健康的身體孕育下一代，男女雙方都應(yīng)該有目的地進(jìn)行某些運(yùn)動(dòng)，如慢跑或游泳等。