女性孕前調(diào)理的重要性

胎兒在成長(zhǎng)過(guò)程中的一切都與母體是息息相關(guān)的，如果母親在受孕之前就已經(jīng)做好了腸胃等方面的調(diào)理，同時(shí)加強(qiáng)儲(chǔ)備與吸收懷孕所需的精微物質(zhì)，也就是現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)中的葉酸與礦物質(zhì)、維生素等，也才能把營(yíng)養(yǎng)提供給胎兒，這也能減少懷孕期期間不舒適的癥狀，如預(yù)防孕吐與早期流產(chǎn)，舒緩妊娠水腫等疾病。

特別需要調(diào)理的體質(zhì) 如何調(diào)理

每個(gè)人都希望自己的孩子身體健康，要想做到這一點(diǎn)，母親在孕前的身體狀況是至關(guān)重要的，所以女性備孕前必須要做好身體的調(diào)理。女性在孕前調(diào)理身體時(shí)，不能盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要根據(jù)自己的特殊體質(zhì)來(lái)進(jìn)行調(diào)理補(bǔ)充，這主要是因?yàn)橛行w質(zhì)的女性因?yàn)橄忍鞐l件的關(guān)系，在受孕上會(huì)增加困難度，在準(zhǔn)備懷孕前必須先調(diào)養(yǎng)好身體，在比較好的健康狀況下懷孕對(duì)媽媽與胎兒都好，例如有長(zhǎng)期減肥或有貧血癥狀、習(xí)慣性流產(chǎn)者等，包含以下幾種常見(jiàn)情形，都要特別注意孕前的體質(zhì)調(diào)理。

1、腎虛（月經(jīng)周期不規(guī)則）

生活中有些女性的月經(jīng)周期并不是很穩(wěn)定，從而造成排卵期也無(wú)法確定，這就會(huì)直接影響受孕。女性經(jīng)期不宜過(guò)長(zhǎng)也不宜過(guò)短，正常的周期范圍為25-35天，經(jīng)期超過(guò)35天以上就算長(zhǎng)，低于24天以下就太短。

比較好的周期是28天，也就是濾泡期與黃體期各占14天，是比較理想的狀態(tài)，因?yàn)檫@樣容易掌握排卵期，受孕的機(jī)會(huì)自然多。而月經(jīng)過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短多半與內(nèi)分泌相關(guān)，這部分與中醫(yī)的‘腎’與‘沖任’相關(guān)，因?yàn)槟I主掌生殖與內(nèi)分泌，月經(jīng)周期不規(guī)則多半透過(guò)調(diào)理沖任與腎氣來(lái)治療。

2、肝郁有熱（內(nèi)分泌失調(diào)）

新時(shí)代的女性獨(dú)立性都比較強(qiáng)，她們平時(shí)所承受的工作壓力和精神壓力都是比較大的，這種情況就會(huì)直接影響下視丘腦下垂體等內(nèi)分泌的功能，這類因情緒壓力過(guò)大者，多半與中醫(yī)所稱的肝功能相關(guān)，肝臟體陰而用陽(yáng)，藏肝血與肝陰、主疏泄調(diào)達(dá)的功能。

“肝郁不舒”甚至產(chǎn)生‘肝火上炎’等證，亦可能產(chǎn)生內(nèi)分泌異常，現(xiàn)代女性經(jīng)常有的經(jīng)前癥候群與經(jīng)前矬瘡、便秘的情況，均與此相關(guān)。

肝郁氣滯這種類型的女性在備孕的時(shí)候要注意情緒疏導(dǎo)，適時(shí)的舒緩一下壓力，經(jīng)常到戶外去散散心。肝郁氣滯的女性在調(diào)理時(shí)可以選擇茶飲方。

佛手姜茶

材料：佛手10克、生姜6克、白糖適量。做法：將佛手10克、生姜6克同煮，去渣，加入白糖另溶。不拘時(shí)服用。

功效：生姜可健胃止嘔、溫中和胃，可加強(qiáng)佛手疏肝解郁作用，服用可使氣郁不舒而胸膈脹悶的癥狀明顯改善。

玫瑰花茶

材料：干玫瑰花6-10克。做法：將上品放茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋30分鐘后，代茶飲用。不拘時(shí)溫服。

功效：玫瑰花甘微苦，可行氣解憂舒肝，是一味平緩的茶療方，尤其情緒不穩(wěn)而胸悶者可多加喝用。

3、脾虛（脾胃功能不佳）

脾虛的女性常常都會(huì)表現(xiàn)出消化功能不佳，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉等癥狀，從而會(huì)造成女性營(yíng)養(yǎng)不良。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為任主胞胎，任脈的養(yǎng)分來(lái)自于脾胃所吸收的精微物質(zhì)。

若母體養(yǎng)分不足、身體虛弱，懷孕時(shí)胎兒也連帶養(yǎng)不大。只有腸胃健康，食物養(yǎng)分才能充分吸收，畢竟媽媽身為胎兒補(bǔ)給站，養(yǎng)分充盈讓兩人分享，寶寶就健康。

女性孕前檢查項(xiàng)目有哪些

1。血常規(guī)（血型）

及早發(fā)現(xiàn)貧血等血液體統(tǒng)疾病，因?yàn)槿绻赣H貧血，不僅會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染等并發(fā)癥，還會(huì)殃及寶寶，給寶寶帶來(lái)一系列影響，例如易感染、抵抗力下降、生長(zhǎng)發(fā)育落后等。

2。尿常規(guī)

有助于腎臟疾患早期的診斷。十個(gè)月的孕期對(duì)于母親的腎臟系統(tǒng)是一個(gè)巨大的考驗(yàn)，身體的代謝增加，會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重。如果腎臟存在疾患，后果會(huì)非常嚴(yán)重。

3。糞常規(guī)

消化系統(tǒng)疾病、寄生蟲感染診斷，例如弓形蟲感染，如果不及早發(fā)現(xiàn)，會(huì)造成流產(chǎn)、胎兒畸形等嚴(yán)重后果。

4。肝功能（兩對(duì)半）

各型肝炎、肝臟損傷診斷。如果母親是病毒性肝炎患者，沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，懷孕后會(huì)造成非常嚴(yán)重的后果，早產(chǎn)，甚至新生兒死亡。肝炎病毒還可垂直傳播給孩子。

5。胸部透視/攝片

結(jié)核病等肺部疾病診斷?；加薪Y(jié)核的女性懷孕后，會(huì)使治療用藥受到限制，使治療受到影響。而且，活動(dòng)性的結(jié)核常會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)后的勞累而加重病情，并有傳染給孩子的危險(xiǎn)。

6。婦科內(nèi)分泌全套

月經(jīng)不調(diào)等卵巢疾病診斷，例如患卵巢腫瘤的女性，即使腫瘤為良性，懷孕后常常也會(huì)因?yàn)樽訉m的增大，影響了對(duì)腫瘤的觀察，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。

7。白帶常規(guī)

篩查滴蟲、霉菌、細(xì)菌的感染，如果患有性傳播疾病，最好是先徹底治療，然后再懷孕。否則會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破等危險(xiǎn)。

8。染色體檢測(cè)

及早發(fā)現(xiàn)克氏征、特納氏綜合癥等遺傳疾病、不育癥。

9。全身體格檢查及生育能力評(píng)估

雖然只是簡(jiǎn)單和常規(guī)的檢查，但對(duì)于家庭的幸福和你未來(lái)寶寶的健康，這些檢查所發(fā)揮的作用也許是你想都想不到的。