女性孕前調理的重要性

胎兒在成長過程中的一切都與母體是息息相關的，如果母親在受孕之前就已經做好了腸胃等方面的調理，同時加強儲備與吸收懷孕所需的精微物質，也就是現(xiàn)代營養(yǎng)學中的葉酸與礦物質、維生素等，也才能把營養(yǎng)提供給胎兒，這也能減少懷孕期期間不舒適的癥狀，如預防孕吐與早期流產，舒緩妊娠水腫等疾病。

特別需要調理的體質 如何調理

每個人都希望自己的孩子身體健康，要想做到這一點，母親在孕前的身體狀況是至關重要的，所以女性備孕前必須要做好身體的調理。女性在孕前調理身體時，不能盲目補充營養(yǎng)，要根據自己的特殊體質來進行調理補充，這主要是因為有些體質的女性因為先天條件的關系，在受孕上會增加困難度，在準備懷孕前必須先調養(yǎng)好身體，在比較好的健康狀況下懷孕對媽媽與胎兒都好，例如有長期減肥或有貧血癥狀、習慣性流產者等，包含以下幾種常見情形，都要特別注意孕前的體質調理。

1、腎虛（月經周期不規(guī)則）

生活中有些女性的月經周期并不是很穩(wěn)定，從而造成排卵期也無法確定，這就會直接影響受孕。女性經期不宜過長也不宜過短，正常的周期范圍為25-35天，經期超過35天以上就算長，低于24天以下就太短。

比較好的周期是28天，也就是濾泡期與黃體期各占14天，是比較理想的狀態(tài)，因為這樣容易掌握排卵期，受孕的機會自然多。而月經過長或過短多半與內分泌相關，這部分與中醫(yī)的‘腎’與‘沖任’相關，因為腎主掌生殖與內分泌，月經周期不規(guī)則多半透過調理沖任與腎氣來治療。

2、肝郁有熱（內分泌失調）

新時代的女性獨立性都比較強，她們平時所承受的工作壓力和精神壓力都是比較大的，這種情況就會直接影響下視丘腦下垂體等內分泌的功能，這類因情緒壓力過大者，多半與中醫(yī)所稱的肝功能相關，肝臟體陰而用陽，藏肝血與肝陰、主疏泄調達的功能。

“肝郁不舒”甚至產生‘肝火上炎’等證，亦可能產生內分泌異常，現(xiàn)代女性經常有的經前癥候群與經前矬瘡、便秘的情況，均與此相關。

肝郁氣滯這種類型的女性在備孕的時候要注意情緒疏導，適時的舒緩一下壓力，經常到戶外去散散心。肝郁氣滯的女性在調理時可以選擇茶飲方。

佛手姜茶

材料：佛手10克、生姜6克、白糖適量。做法：將佛手10克、生姜6克同煮，去渣，加入白糖另溶。不拘時服用。

功效：生姜可健胃止嘔、溫中和胃，可加強佛手疏肝解郁作用，服用可使氣郁不舒而胸膈脹悶的癥狀明顯改善。

玫瑰花茶

材料：干玫瑰花6-10克。做法：將上品放茶杯內，沖入沸水，加蓋30分鐘后，代茶飲用。不拘時溫服。

功效：玫瑰花甘微苦，可行氣解憂舒肝，是一味平緩的茶療方，尤其情緒不穩(wěn)而胸悶者可多加喝用。

3、脾虛（脾胃功能不佳）

脾虛的女性常常都會表現(xiàn)出消化功能不佳，經常出現(xiàn)腹瀉等癥狀，從而會造成女性營養(yǎng)不良。因為中醫(yī)認為任主胞胎，任脈的養(yǎng)分來自于脾胃所吸收的精微物質。

若母體養(yǎng)分不足、身體虛弱，懷孕時胎兒也連帶養(yǎng)不大。只有腸胃健康，食物養(yǎng)分才能充分吸收，畢竟媽媽身為胎兒補給站，養(yǎng)分充盈讓兩人分享，寶寶就健康。

女性孕前檢查項目有哪些

1。血常規(guī)（血型）

及早發(fā)現(xiàn)貧血等血液體統(tǒng)疾病，因為如果母親貧血，不僅會出現(xiàn)產后出血、產褥感染等并發(fā)癥，還會殃及寶寶，給寶寶帶來一系列影響，例如易感染、抵抗力下降、生長發(fā)育落后等。

2。尿常規(guī)

有助于腎臟疾患早期的診斷。十個月的孕期對于母親的腎臟系統(tǒng)是一個巨大的考驗，身體的代謝增加，會使腎臟的負擔加重。如果腎臟存在疾患，后果會非常嚴重。

3。糞常規(guī)

消化系統(tǒng)疾病、寄生蟲感染診斷，例如弓形蟲感染，如果不及早發(fā)現(xiàn)，會造成流產、胎兒畸形等嚴重后果。

4。肝功能（兩對半）

各型肝炎、肝臟損傷診斷。如果母親是病毒性肝炎患者，沒有及時發(fā)現(xiàn)，懷孕后會造成非常嚴重的后果，早產，甚至新生兒死亡。肝炎病毒還可垂直傳播給孩子。

5。胸部透視/攝片

結核病等肺部疾病診斷?；加薪Y核的女性懷孕后，會使治療用藥受到限制，使治療受到影響。而且，活動性的結核常會因為產后的勞累而加重病情，并有傳染給孩子的危險。

6。婦科內分泌全套

月經不調等卵巢疾病診斷，例如患卵巢腫瘤的女性，即使腫瘤為良性，懷孕后常常也會因為子宮的增大，影響了對腫瘤的觀察，甚至導致流產、早產等危險。

7。白帶常規(guī)

篩查滴蟲、霉菌、細菌的感染，如果患有性傳播疾病，最好是先徹底治療，然后再懷孕。否則會引起流產、早產、胎膜早破等危險。

8。染色體檢測

及早發(fā)現(xiàn)克氏征、特納氏綜合癥等遺傳疾病、不育癥。

9。全身體格檢查及生育能力評估

雖然只是簡單和常規(guī)的檢查，但對于家庭的幸福和你未來寶寶的健康，這些檢查所發(fā)揮的作用也許是你想都想不到的。