星期一：

早餐：酸奶1杯+葡萄干10顆+全麥面包片2片

午餐：芹菜二米粥（芹菜、大米、小米）

晚餐：水煮菜1碗/生菜沙拉1份+紅綠豆瑤柱瘦肉湯

星期二：

早餐：豆?jié){1杯+全麥面包2片+雞蛋1個(gè)

午餐：番茄豆腐豆芽湯

晚餐：水煮菜1碗/生菜沙拉1份+海帶雪梨番茄湯

星期三：

早餐：牛奶1杯+花卷1個(gè)+蘋(píng)果1個(gè)

午餐：熘魚(yú)片

晚餐：水煮菜1碗/生菜沙拉1份+什錦烏龍粥

星期四：

早餐：黑米紅豆粥1碗+煮雞蛋1個(gè)+涼拌蘿卜絲1份

午餐：芹菜炒墨魚(yú)

晚餐：水煮菜1碗/生菜沙拉1份+赤小豆粥

星期五：

早餐：紅薯大米粥1碗+咸鴨蛋1個(gè)

午餐：玉米須菊花粥

晚餐：水煮菜1碗/生菜沙拉1份+海帶雪梨番茄湯