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女性泡溫泉的8大注意事項

2017-04-17 14:33:22      

女性泡溫泉的8大注意事項

1、有過敏性皮炎慎入溫泉,因為這樣不但會污染水質(zhì),還會使傷口惡化。

2、糖尿病患者不宜長泡溫泉,注射了胰島素的糖尿病人,如果浸泡溫泉,會使胰島素吸收加快。

3、有心腦血管疾病不宜泡溫泉,即使要泡,也要注意選擇水溫不要太高(不可高于42℃)或浸泡時間不要太久。

4、女性泡溫泉時,如果感到身體不適,應立即離開,不可以繼續(xù)浸泡。

5、女性應選擇比較高溫的溫泉池,盡量不要低于40℃,避免受到細菌感染引起炎癥。

6、生理期來時或前后,不可泡溫泉,因為此時女性身體抵抗力減弱,容易感染風寒等疾病。

7、女性在溫泉里浸泡時間不宜過長,每隔15分鐘就要出水休息,并且補充大量的水分。避免體內(nèi)缺水導致陰道酸堿度失衡,引起陰道炎。

8、女性泡完溫泉后,切勿開車。因為泡溫泉是一種中等強度的運動,在身心得到全面放松的同時,靈敏度和注意力也有所下降,所以,駕車的人泡溫泉后一定要休息兩個小時以上才可開車。

(責任編輯:陳曉 )

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