很多年輕的夫婦在結(jié)婚后開(kāi)始嚴(yán)格飲食和休息，想要生一個(gè)白白胖胖的寶寶，但是有的準(zhǔn)爸爸媽媽們受外界影響，導(dǎo)致心理壓力過(guò)大，對(duì)懷孕生寶寶是有害無(wú)益的。

備孕夫婦不要受家人或者親友的壓力，生寶寶是自然的事情，如果太焦急焦會(huì)影響體內(nèi)激素水平的分泌，結(jié)果讓身體機(jī)能發(fā)生了不正常的變化，反而會(huì)讓身體不能快速受孕。

很多已經(jīng)備孕幾個(gè)月的夫婦會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑，其中女方出現(xiàn)這種情況最多，有時(shí)候因?yàn)樯罨蛘吖ぷ鞯葔毫Γ瑢?dǎo)致暫時(shí)沒(méi)有懷孕是正常的，以防產(chǎn)生假懷孕，也就是出現(xiàn)了惡心，嘔吐，嗜睡的情況，其實(shí)沒(méi)有懷孕，空喜一場(chǎng)。

備孕準(zhǔn)媽媽要去正規(guī)醫(yī)院要進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，一定不要不好意思，要客觀認(rèn)真的回答醫(yī)生的問(wèn)題，并要讓準(zhǔn)爸爸也接受系統(tǒng)的檢查。