1、香菜姜蔥茶

材料：香菜根10顆，帶須蔥白2根，姜2片。

做法：找個不銹鋼鍋或者是砂鍋，鍋中放入適量的水，大概夠一次喝的。放入蔥白、香菜根、姜片，開大火煮。煮到水開后開始計時，10分鐘?；?。

功效：在中醫(yī)學里，大蔥白、香菜、生姜這三樣菜都是辛散的中草藥，特別是香菜，它能起到辛溫發(fā)散發(fā)汗的作用，使寒氣從體表發(fā)散出去。從而達到一個治療感冒的作用。

2、香蔥飲

材料：蕪荽根、蔥須、紅糖、白菜頭適量。

做法：將蔥須、蕪荽根還有白菜頭洗干凈之后放入鍋中加入清水煎煮，大約二十分鐘之后取出渣滓加入紅糖，攪拌均勻就可以了。

功效：每天服用一劑，分為三次服用。具有很好的發(fā)汗解表以及祛散風寒的功效，專治風寒感冒。

3、生姜紅糖茶

材料：生姜、紅糖適量。

做法：將兩種材料準備好之后用開水進行沖泡，然后代替茶水進行飲用。

功效：具有很好的驅散風寒的作用，非常適合風寒感冒的患者服用。