事實(shí)上不少的女人都會(huì)遇到手腳冰涼的情況，尤其是在月經(jīng)期間的女性朋友，有的人還會(huì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)期這種情況更為明顯。

這主要是因?yàn)橥饨绲臏囟扔兴陆担?yáng)氣不充足，如果陽(yáng)氣不足的話那么身體就會(huì)出現(xiàn)虛弱的情況，還有如果天氣冷的話會(huì)讓人體的血管收縮，使得手腳的血液循環(huán)不通暢，出現(xiàn)手腳冰涼的情況，一般來(lái)說(shuō)手腳怕冷這種問(wèn)題多發(fā)生于女性，尤其是中年的女性朋友很常見(jiàn)，經(jīng)常用腦或是用體力的人們更容易出現(xiàn)手和腳怕冷的情況，在健壯的男人身上一般不多見(jiàn)。

寒冷會(huì)讓人的身體手和腳冰冷，身體怕冷，長(zhǎng)時(shí)間的手腳冰涼可以稱為怕冷癥，中醫(yī)認(rèn)為這是體內(nèi)的氣不足，也就是氣虛的表現(xiàn)。