腰椎間盤突出在我們的日常生活中并不難見，很多患者其實(shí)對(duì)食療是情有獨(dú)鐘的。確實(shí)如此，食療沒有副作用，患者只要明白自己適合多吃什么，禁食什么很容易就能達(dá)到防治的效果，怎樣拯救腰椎間盤突出？不妨看看下述的介紹。

腰椎間盤突出患者在患病后最好是在生活中要注意對(duì)腰部的保護(hù)，腰椎間盤突出患者要注意飲食健康，飲食中注意補(bǔ)充鈣、鎂、鋅等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦 米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適省補(bǔ)允動(dòng)物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果含量少，可適當(dāng)吃些營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

腰椎間盤突出 患者在患病后腰椎間盤突出這種疾病可以通過食物來治療疾病，通過食療也能對(duì)治療腰椎間盤突出有一定的幫助的作用。腰椎間盤突出患者可以選擇絲瓜藤、黃酒。 選取1截連根的絲瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黃酒送服。功效：祛風(fēng)、除濕、通絡(luò)。治慢性腰痛。

腰椎間盤突出患者在患病期間要注意飲食健康，在平時(shí)要注意飲食應(yīng)以蔬菜水果為主。疏菜放一點(diǎn)鹽和油煮熟，吃榮喝湯；多喝新鮮的果汁，使腸退內(nèi)有較多纖維素而保持水分，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。因便秘會(huì)使疥?duì)罴又亍?/p>