女人氣血不足的原因
女人氣血不足的原因
1、睡眠不足
長期生活不規(guī)律,該睡不睡。使機(jī)體的血?dú)鉀]有恢復(fù)的時(shí)間。造血也沒有充足的時(shí)間。
2、缺乏運(yùn)動
運(yùn)動量太少,經(jīng)脈不能暢通,氣血生成的道路受阻。會導(dǎo)致氣血不足。
3、飲食不當(dāng)
若是女性朋友在平常的飲食過程中沒有節(jié)制,常常饑飽無常,沒有按時(shí)進(jìn)行就餐,或者有偏食以及挑食的習(xí)慣,甚至喜歡吃辣的和涼的食物,都會對自己的皮外帶來很大的損傷,從而令人體出現(xiàn)氣血不足的情況,要是時(shí)間一旦太長,就會造成女性朋友出現(xiàn)氣血虧虛的情況。
4、勞累過度
要是女性長期進(jìn)行體力勞動,長年累月下去,就會造成人體氣血的癥狀,還會令血的生成動力不足,從而造成氣血兩虧的情況。同時(shí),要是女性使用腦力勞動過度,也會直接引起心脾血虛的癥狀。
5、房事過度
還有一種情況值得注意,那就是房事過度,性生活無度,會引起傷精,而精血是同源的,腎精損失嚴(yán)重,必然引起氣血的不足。
6、其他
此外,如果遇到受傷、車禍、大病、重病?;蚴艿奖┯辍L(fēng)雪、低溫的傷害,都會在短期內(nèi)傷耗氣血。而慢性病、消耗性疾病,則會緩慢消耗血?dú)猓瑢?dǎo)致氣血不足。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
相關(guān)文章推薦
- 東方婦科醫(yī)院
- 桂林男科醫(yī)院
- 泉州華夏天寶婦產(chǎn)醫(yī)院
- 鷹潭割包皮醫(yī)院
- 茂名風(fēng)濕病醫(yī)院
- 馬鞍山兒科醫(yī)院
- 沈陽早泄醫(yī)院
- 楚雄牛皮癬醫(yī)院
- 仙桃婦科醫(yī)院
- 承德皮膚病醫(yī)院
- 臺州五洲生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院
- 陽江腫瘤醫(yī)院
- 貴陽試管嬰兒醫(yī)院
- 泰州男科醫(yī)院
- 太原甲狀腺醫(yī)院
- 白山風(fēng)濕病醫(yī)院
- 承德眼科醫(yī)院
- 遂寧兒科醫(yī)院
- 常州甲狀腺醫(yī)院
- 清遠(yuǎn)不孕不育醫(yī)院
- 連云港婦科醫(yī)院
- 廣西白癜風(fēng)醫(yī)院
- 柳州皮膚病醫(yī)院
- 湛江性病醫(yī)院
- 岳陽割包皮醫(yī)院
- 齊齊哈爾性病醫(yī)院
- 三明兒科醫(yī)院
- 汕尾牛皮癬醫(yī)院
- 鷹潭兒科醫(yī)院
- 西安精神科醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
小兒肚漲發(fā)熱咳嗽并嘔吐如何改善?
2024-10-30兩歲小孩能吃咽喉片嗎?量如何控制?
2024-10-30小兒面部黃喝白苓健脾顆粒,是何原因
2024-10-3010 個(gè)月小孩中午和晚上睡覺咳嗽厲害
2024-10-30懷孕晚期能喝哪些藥及注意事項(xiàng)是什么?
2024-10-30兩個(gè)月嬰兒舌苔、吐奶、不喝水、攢肚如
2024-10-30嬰兒肝炎綜合征服用清肝利膽口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虛能用健脾丸
2024-10-30
熱門文章
水果界的維C翹楚,你了解多少?
2024-11-01馬齒莧的作用與功效有哪些,可以治療白發(fā)嗎?
2024-11-01膠原蛋白怎么補(bǔ)充好?專業(yè)攻略助你科學(xué)補(bǔ)充
2024-10-31拉單杠的好處:從肌肉鍛煉到健康提升
2024-10-31維生素B12片的作用及功能主治是什么
2024-10-30維生素B6片:健康守護(hù)神,功效全解析
2024-10-30維生素B1的作用是什么
2024-10-29維生素E的美容功效大揭秘
2024-10-29