平和體質(zhì)的特點(diǎn)

1、形體

平和體質(zhì)的人形體比較勻稱，通常不會太高大，很少彎腰駝背，體重適中，且波動不大。這種人的食欲長期穩(wěn)定，飲食規(guī)律。體重穩(wěn)定反映情緒平穩(wěn)、代謝正常，吃進(jìn)去的水谷，最后變成大小便、汗液排出來，整個過程很暢通。所以通常汗出暢通或在天熱、熱食、熱飲、洗澡、運(yùn)動情況下汗出比別人更多些。

2、皮膚

平和體質(zhì)的人皮膚光澤潔凈。這是因?yàn)檠貉h(huán)好、代謝暢通。“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！彼疄槭裁催@么清澈、干凈、清爽？因?yàn)檫@塘水是活水，有進(jìn)有出。人也是這樣，但凡水谷精微、氣血津液的新陳代謝、出出進(jìn)進(jìn)，包括中間環(huán)節(jié)，是暢通無阻的，外形多數(shù)都是光澤潔凈的。舌頭是淡紅的，苔是薄薄的，這個就是正常的舌象。

3、情緒

平和體質(zhì)的人情緒穩(wěn)定，性格平和，喜怒憂思悲恐驚七情較為適度，思維不偏激。