一、原因

最常見的發(fā)病原因是半蹲的姿勢(shì)抬東西時(shí)突然閃腰，造成急性腰痛，年輕人和老年人均可發(fā)生。椎間盤問題、后方小關(guān)節(jié)的亞脫臼、滑液膜的嵌頓、脫出棘突的韌帶損傷、肌肉損傷、筋膜損傷、脂肪組織損傷、神經(jīng)炎等因素，均可導(dǎo)致本病的發(fā)生。

老年性變形性脊椎癥或長(zhǎng)時(shí)間處于不正確的姿勢(shì)是老年人發(fā)生腰痛的主要原因。老年性變形性脊椎癥的特征是開始運(yùn)動(dòng)時(shí)或晚上疲勞時(shí)發(fā)生腰痛。尤其是老年人在更年期過后，激素或其他代謝的不均衡導(dǎo)致骨鈣減少，伴有骨質(zhì)疏松而引發(fā)腰痛。

有時(shí)摔跤、交通事故、扭腰等情況可導(dǎo)致脊椎壓迫性骨折，成為腰痛的原因。

此外，炎癥性結(jié)核性脊椎炎、脊椎先天或后天畸形、風(fēng)濕病等導(dǎo)致肌肉、筋膜、神經(jīng)炎癥而致病。

女性子宮后屈、腎臟疾病、移動(dòng)盲腸、慢性闌尾炎等情況可產(chǎn)生放散性腰痛。平時(shí)常見的腰痛多為腰部使用不當(dāng)所致。

二、癥狀

急性腰痛患者往往疼得不能轉(zhuǎn)身，嚴(yán)重者咳嗽、打噴嚏或小腹用力就會(huì)疼，有時(shí)既不能笑也不能大聲說話，甚至連治療都有困難。

過了一段時(shí)間若未治愈便轉(zhuǎn)為慢性腰痛。一活動(dòng)腰就會(huì)發(fā)酸，雖然沒有劇烈的疼痛，但渾身不舒服，坐著的時(shí)候不舒服，走路和彎腰時(shí)疼痛，從站位換到坐位的時(shí)候也不舒服。如果在治愈之前復(fù)發(fā)的話，可變?yōu)榧毙匝?，比第一次腰痛還要嚴(yán)重。如果多次復(fù)發(fā)，治療幾個(gè)月也不一定能根治。

三、治療

病重藥輕肯定沒有效果。需要灸多壯的穴位，如果只灸了3壯，有時(shí)跟沒灸一樣。

過度飲酒或房事之后2～3天出現(xiàn)腰痛，多屬虛證，整體用補(bǔ)法。

灸足三里、曲池、中脘、天樞、腎俞、大腸俞、腰陽關(guān)、腰俞。有時(shí)加灸肺俞、肝俞、上髎、次髎、三陰交。

灸足三里、曲池、中脘，可以調(diào)整全身氣血，恢復(fù)陰陽平衡。腰為腎之府，腎虛則腰痛，所以灸腎俞，以補(bǔ)腎氣。局部選取大腸俞、天樞、腰陽關(guān)、腰俞，可以緩解疼痛。

腰痛嚴(yán)重時(shí)，加灸肺俞、肝俞，可以緩解肌肉酸疼。骶骨發(fā)涼和疼痛，加灸上髎、次髎。三陰交是足三陰經(jīng)交匯之處，因此婦科疾病導(dǎo)致的腰痛患者可加灸此穴。