胃疼怎么辦,艾灸療法幫你緩解
最常見的緩解方法就是吃止痛藥,但是止疼藥有時候又治標不治本,所以這里跟大家聊聊艾灸來緩解胃痛,因為艾灸是一種綠色健康的方式,只要方法得到,不會帶來什么不良后遺癥,供大家參考。
在中醫(yī)理論里,胃痛大致有以下一些原因。
外邪犯胃
飲食傷胃
情志不暢
素體脾虛
而通常用艾灸緩解胃痛的原理是溫胃散寒、通經(jīng)止痛
艾灸操作方法:將艾條一端點燃,左手食指中指置于施灸穴位兩側(cè),右手拿起艾條后靠近腹部的中脘穴(腹部正中線,臍上四寸處),距離皮膚約3cm,用懸起法灸10~20分鐘,以局部皮膚溫?zé)峒t暈,而不感到灼燒疼痛為度。
是的,還是只需要艾灸一個穴位,中脘穴。
中脘穴胃之募穴,艾灸這個穴位有溫中健脾、行氣止痛的功效,為艾灸胃脘痛的常用穴。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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