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駝背
掛號(hào)科室:骨外科 同類疾?。?a target='_blank'>強(qiáng)直性脊柱炎軟骨發(fā)育不全黏多糖貯積癥Ⅱ型黏多糖貯積癥IH型黏多糖貯積癥Ⅶ型

少兒練習(xí)街舞有哪些好處

2017-06-19 13:51:36      

1、形體優(yōu)美:正處于快速生長發(fā)育時(shí)期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。

2、動(dòng)作協(xié)調(diào):跳街舞需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,并且使孩子更有節(jié)奏感。

3、肢體靈活性、柔韌性:由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動(dòng)作靈活性好。

4、鍛煉毅力:從街舞基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。愛好

5、提高身體素質(zhì):跳街舞需要一定的體力消耗,剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力,減少生病機(jī)會(huì)。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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