中醫(yī)認(rèn)為，“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”。每年的夏季是養(yǎng)陽(yáng)的最佳時(shí)機(jī)，所謂養(yǎng)陽(yáng)，其實(shí)就是要保養(yǎng)人體的陽(yáng)氣和補(bǔ)養(yǎng)人體的陽(yáng)氣。 中醫(yī)理論認(rèn)為，人體與自然界密切相關(guān)，夏季是自然界陽(yáng)氣旺盛的時(shí)候，也是人體陽(yáng)氣最活躍的時(shí)候。

中醫(yī)的特色治療方法------灸法，具有很好的溫補(bǔ)陽(yáng)氣、驅(qū)散寒氣的作用，所以每年的夏季尤其是三伏天，前來(lái)醫(yī)院做灸療的人很多，灸療對(duì)緩解人體虛寒、四肢冰涼、月經(jīng)失調(diào)、精神疲乏、腸胃虛寒的病癥有很好的治療作用，所以建議：每年的三伏天做灸療，堅(jiān)持做1個(gè)月左右，到了冬天就會(huì)感覺(jué)身體狀況明顯好轉(zhuǎn)，不覺(jué)得疲勞、不久的怕冷、不覺(jué)得腹部疼痛、不覺(jué)得腰膝酸軟等。

推薦灸療方法：1、隔鹽灸神闕穴（肚臍）：用青鹽把肚臍填滿，用艾炷或艾條熏烤，1次40分鐘左右，連做1月左右。2、艾灸足三里穴：用艾炷或艾條溫灸，只要堅(jiān)持做，可起到很好的效果。