導(dǎo)讀：很多男士都以為，夏天酷暑，人體的陽氣很盛，應(yīng)該要壓壓“陽火”，其實(shí)這是一個誤區(qū)。專家介紹，中醫(yī)主張“冬病夏養(yǎng)”，“春夏養(yǎng)陽”，其實(shí)夏季是養(yǎng)陽的關(guān)鍵時期。

　　紅茶

　　材料：紅茶30克，白礬1小塊（玉米籽大）。

　　做法：將白礬放入紅茶內(nèi)，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑，1次服完。

　　功用：適用于陽痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫者。

　　人參茶

　　材料：人參9克，茶葉3克。

　　做法：將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑，溫服。

　　功用：有壯陽補(bǔ)元，強(qiáng)腎益氣的作用。

　　淫羊藿茶

　　材料：淫羊藿20克，茶葉5克。

　　做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。

　　功用：有補(bǔ)腎壯陽作用。適用于陽痿、早泄、遺精等性神經(jīng)衰弱者。

　　鮮奶玉露

　　材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。

　　做法：將粳米淘洗干凈，用水浸泡1小時，濾干水分，與生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控勻磨細(xì)，再用紗布袋濾出核桃細(xì)茸。在鍋內(nèi)注入清水，加熱煮沸，酌加白糖，全溶化后，過濾去渣，再煮沸，將核桃細(xì)茸慢慢倒入鍋內(nèi)，不斷推進(jìn)成露，待熟后?；?。當(dāng)茶飲用。

　　功用：溫補(bǔ)肺腎，助陽納氣。用治虛弱勞損、喘咳、陽痿、遺精。