狀況一：胸部下垂，發(fā)育緩慢，氣血不足

藥療：當(dāng)歸 蝦仁 枸杞

使用材料：當(dāng)歸15克、蝦仁150克、枸杞15克

制作方法：將當(dāng)歸和枸杞加清水煎汁，水沸后關(guān)小火煮5分鐘，然后加入蝦仁中火煮15-20分鐘。

食用方法：經(jīng)期后的第一個(gè)星期至第二個(gè)星期

枸杞有養(yǎng)肝補(bǔ)腎，促進(jìn)血液循環(huán)，平衡內(nèi)分泌的作用。同時(shí)可以加速提供營養(yǎng)成分給乳腺組織，讓乳房健康自然發(fā)育。蝦仁含有的營養(yǎng)元素對(duì)乳腺有刺激作用，能夠促進(jìn)乳腺快速發(fā)育，同時(shí)增進(jìn)胸部脂肪。

狀況二：胸部發(fā)育遲緩，氣虛畏寒肢冷

藥療：當(dāng)歸 天冬

使用材料：當(dāng)歸20克、天冬10克、玉米面50克。

制作方法：將當(dāng)歸、天冬打碎加玉米面加水拌勻合面蒸成糕。喜歡甜食的女生可加入紅糖。

食用方法：做點(diǎn)心服食。

天冬具有養(yǎng)陰清熱，潤肺滋腎的功效，是益氣補(bǔ)氣的中藥，屬于比較平緩的補(bǔ)氣中藥，和當(dāng)歸配合之后能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善氣虛狀況，調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌，使胸部發(fā)育到自己滿意的程度。

狀況三：胸部小無彈性，血虛皮肚干燥

藥療：當(dāng)歸 山藥 黑豆

使用材料：當(dāng)歸15克、山藥50克、黑豆20克

制作方法：將所有材料洗凈后放入鍋中，加清水大火煮沸，之后轉(zhuǎn)小火煮10-15分鐘。

食用方法：每天250ml

山藥的粘液含有女性荷爾蒙分泌的基本物質(zhì)，有利于促進(jìn)女性荷爾蒙的合成，豆富含大豆異黃酮，而大豆異黃酮又是植物雌激素是女性補(bǔ)充雌激素的最佳食物之一。兩者加上當(dāng)歸之后會(huì)使胸部發(fā)育加速，可以產(chǎn)生產(chǎn)量的植物荷爾蒙促進(jìn)女性胸部變得豐滿。