艾灸是治療痛經(jīng)很常用的一種方法，艾灸痛經(jīng)原理為：艾葉具有特殊的氣味與溫?zé)?，這種特殊的氣味與溫?zé)崮芷鸬秸{(diào)整人體體內(nèi)機(jī)能的功能，這樣就可以起到緩解女性子宮肌肉反射性痙攣的作用，而且還可以達(dá)到幫助女性朋友月經(jīng)期間緩痙活血通絡(luò)止痛的目的。

即人們常說(shuō)的“通則不痛，痛則不通”。這就是艾灸痛經(jīng)原理。需要女性朋友們注意的是，要想通常艾灸治療痛經(jīng)達(dá)到更好的治療效果，在選擇艾條時(shí)一定要注意，最好選擇治療好的艾灸，但是現(xiàn)如今，市面上的劣質(zhì)艾條非常多。因此，痛經(jīng)患者在購(gòu)買的時(shí)候一定要小心。

女性朋友在做艾灸之前，一定要先明確痛經(jīng)的原因，然后再找準(zhǔn)相應(yīng)的穴位進(jìn)行艾灸，從而達(dá)到對(duì)癥治療艾灸治療痛經(jīng)的目的。

通常取中極穴（在臍上一寸左右的位置）和關(guān)元、三陰交等穴位進(jìn)行艾灸，在腹部取穴的時(shí)候，女性患者可以呈仰臥姿勢(shì)，把3毫米大小的姜片放在痛經(jīng)患者的腹部穴位上面，這時(shí)再取少量艾絨放在姜片上面，將其點(diǎn)燃以后施灸，大家一定要注意，如果感覺(jué)溫度有些高，要移動(dòng)一下位置，否則會(huì)燙傷皮膚。

如果采取三陰交穴位，那么可以采用懸灸的方法來(lái)進(jìn)行施灸，通常在痛經(jīng)患者月經(jīng)開(kāi)始的前幾天開(kāi)始做艾灸，一直到月經(jīng)停止以后再持續(xù)灸數(shù)日，大家要注意，每個(gè)穴位灸20分鐘到30分鐘。