不宜吃阿膠的人群：

1、體內(nèi)濕邪重的人不宜吃阿膠：可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

2、體內(nèi)有淤血的人不宜吃阿膠：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等。

3、愛上火的人不宜吃阿膠：比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢，火會越來越大。

4、流產(chǎn)及產(chǎn)后需等惡露排凈后才能服用；

5、女性經(jīng)期不能服用，否則會造成經(jīng)量過多，月經(jīng)結(jié)束后就可以服用。

6、感冒、腹瀉病人不宜服用。

7、孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫(yī)師指導下服用。

8、孩子太小（3歲以內(nèi)）不要服用。

9、陰虛陽亢體質(zhì)的人，需要酌情減量或者減少頻率，以防出現(xiàn)喉痛等上火癥狀 。

10、用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。阿膠作膏劑時，宜用沸水化開食用。阿膠作丸劑時，用溫酒或溫開水送下。

11、中風病人也不宜進補阿膠，因阿膠會增加血小板（中風病人通常是血瘀），從而可能引起再次中風。

12、大黃與阿膠相克，忌用。服用阿膠前后2小時內(nèi)，忌吃蘿卜、大蒜、濃茶，否則會降低阿膠功效。

13、有傷口的人不能吃

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來。