在日常生活中，誰(shuí)都免不了會(huì)發(fā)生扭傷肌肉、腳等情況，特別是體力勞動(dòng)者，很多人喜歡用傷濕止痛膏，它的藥力能直透皮下組織，通過促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到止痛、消腫、散淤的目的，也已成為家庭中的常備藥。然而，在使用該藥治療跌打扭傷時(shí)卻存在誤區(qū)，許多人傷后立即貼上膏藥，以為這樣傷痛好得一定快些。其實(shí)這樣做，不但無(wú)法減輕疼痛反而使局部腫脹疼痛更厲害。何時(shí)該貼膏藥？

由于人體組織在受到外界損傷后即呈現(xiàn)炎癥反應(yīng)，液體大量自血管內(nèi)滲出到扭傷處，局部慢慢出現(xiàn)腫脹，繼而壓迫神經(jīng)引起疼痛。這種反應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)可以達(dá)到頂峰，如果在此期間貼上傷濕止痛膏，其活血作用會(huì)使局部血液循環(huán)加速，自血管內(nèi)滲出的液體也會(huì)增多，這樣反而加重了局部腫脹疼痛。所以，跌打損傷后24小時(shí)內(nèi)貼傷濕止痛膏的做法是不科學(xué)的。

正確的使用方法是，跌打損傷后，在皮膚無(wú)破損的情況下，立即冷敷或用冷水沖洗患處，使血管收縮，便可減輕腫脹疼痛現(xiàn)象。24小時(shí)后再貼傷濕止痛膏，這樣既可減少疼痛，又可縮短病程。