產(chǎn)婦如何正確選購(gòu)哺乳文胸

應(yīng)方便放置乳墊

懷孕后期至產(chǎn)后哺乳期，乳房都可能會(huì)溢乳，使用乳墊可以吸收溢出的乳汁。

文胸有哺乳開(kāi)口設(shè)計(jì)

罩杯有開(kāi)口設(shè)計(jì)，不但增加了文胸的附加價(jià)值，并可將穿著期間由孕期延長(zhǎng)至哺乳期，如果嬰兒餓了，準(zhǔn)備哺乳時(shí)，可以一只手抱著寶寶，另一只手解開(kāi)扣環(huán)，非常方便。

注意罩杯設(shè)計(jì)

罩杯的角度明顯上揚(yáng)而且有深度，應(yīng)是4/4全罩杯，最好是較薄的有彈性的純棉針織面料。

罩杯的底邊有鋼絲托襯，它可以給乳房一個(gè)向上托起力。

罩杯的下方底邊要寬，由彈性的面料制成，在號(hào)型的選擇上稍大點(diǎn)，這樣腋下及后背部就不會(huì)勒得過(guò)緊。

肩帶宜寬

胸罩的肩帶方向應(yīng)垂直，而且要寬一些，這親不會(huì)因豐滿(mǎn)的乳房造成肩部酸痛。

懷孕期間由于支撐乳房的韌帶被拉伸，乳房有些下垂，可以穿產(chǎn)后塑身的專(zhuān)用文胸，可有效集中托高乳房。

那么如何預(yù)防乳房變形呢？正確的哺乳方法，各種按摩保健措施都會(huì)改善乳腺組織營(yíng)養(yǎng)，提高張力，有利于維持乳房的完美形態(tài)。

正確哺乳

每次哺乳，先讓寶寶吸一側(cè)乳房，吸空后，再吸另一側(cè)，反復(fù)輪換，并且，哺乳時(shí)不要讓寶寶過(guò)度牽拉乳頭，每次哺乳后，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。

哺乳時(shí)應(yīng)讓寶寶把整個(gè)乳暈都含住，寶寶如果只含住乳頭，容易造成乳頭皸裂，疼痛，進(jìn)而誘發(fā)乳腺炎，千萬(wàn)不要讓寶寶過(guò)度的牽拉乳頭，也不要強(qiáng)行牽引著乳頭往寶寶嘴里送，以免拉長(zhǎng)乳房的韌帶，使乳房下垂。

按摩

在進(jìn)行淋浴或其他形式的沐浴之前，要在乳房上敷一層起軟化作用的潤(rùn)膚乳液，同時(shí)輕輕做滑動(dòng)性按摩，可以保證乳房的清潔衛(wèi)生，并能防止乳房下垂。

提示：不管是否喂母乳，做好乳房護(hù)理是很有必要的。