男性戒煙酒可以預(yù)防早泄嗎？如今的男生有的從初高中就開(kāi)端觸摸煙酒了，長(zhǎng)期抽煙會(huì)阻止血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的發(fā)生，致使陰莖血液循環(huán)妨礙的要素有糖尿病、高血壓、抽煙等，罷了抽煙為最重，酒是一種性腺毒素，長(zhǎng)期過(guò)量喝酒可使性腺中毒，使得早泄出現(xiàn)。所以男性戒煙酒可以預(yù)防早泄，下面去看看其他預(yù)防早泄的方法：

規(guī)律飲食：許多男生懶著去食堂買(mǎi)飯，所以喜愛(ài)每餐必備一桶方便面，這不只不利于身體健康，長(zhǎng)時(shí)間如此也會(huì)導(dǎo)致許多性功能妨礙，比方早泄，男性應(yīng)重視每一餐的質(zhì)量，多食用些壯陽(yáng)的食物，削減廢物食物的攝入，三餐定點(diǎn)，這樣才能預(yù)防早泄出現(xiàn)。

節(jié)制手淫：沉浸于色情、頻頻手淫致使精神疲乏，是形成早泄的重要原因，所以戒色是防止早泄的第一步，不行沉浸與做愛(ài)電影中無(wú)法自拔，多觸摸些健康陽(yáng)光的內(nèi)容，讓中樞神經(jīng)及性器官得到充沛的歇息，對(duì)于防治早泄含義重大。

正確認(rèn)識(shí)性：男生應(yīng)當(dāng)對(duì)性知識(shí)有個(gè)健康準(zhǔn)確的知道，最好不要單純依托觀看做愛(ài)影片吸取性知識(shí)，也不應(yīng)將愛(ài)情單純的當(dāng)作一種做愛(ài)的滿足形式，不能由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有目標(biāo)就放縱自個(gè)，男生仍是應(yīng)當(dāng)多出門(mén)走動(dòng)走動(dòng)，多參加社交活動(dòng)，這也是一種性滿足的方法，假如長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有正常性生活，在進(jìn)行首次性生活時(shí)可佩帶雙層安全套，避免過(guò)度振奮致使早泄。