焦慮的類型有哪些

許多現(xiàn)代人都患有焦慮，致病的原因各不相同，所患的焦慮癥也是各種各樣。面對人時所產(chǎn)生的焦慮、面對學校的學習甚至是考試產(chǎn)生的焦慮等等，這些焦慮癥常無形的進入到我們的生活，令人防不勝防。

而焦慮癥的類型，可以分為兩種，一種是狀態(tài)性焦慮。由于某一種情境而引起的焦慮，情境改變時，焦慮隨之消失。但有時某種情境很特殊，產(chǎn)生的焦慮十分強烈，有可能產(chǎn)生短暫的人格變化。

另一種是特質性焦慮。由于一個人的人格特點與眾不同，在相同的情境中，其情緒反應的頻度和強度也與眾不同。例如，在與陌生人相處的時候，有的人就會出現(xiàn)這種特質性焦慮。

焦慮癥的原因是什么

焦慮癥是怎么回事？焦慮是人們對情境中的一些特殊刺激而產(chǎn)生的正常心理反應，只是每個人經(jīng)歷的時間長短不一或程度不同。只有當焦慮原因不存在或不明顯，焦慮癥狀很突出而其他癥狀不突出，焦慮的持續(xù)時間及程度均超過一定的范圍，以致影響正常的生活、學習、工作時，才可以認為患了焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥。

焦慮癥的原因是什么：

①生物學因素，如遺傳影響與生理因素；

②心理因素，如認知、情緒等；

③社會因素，如城市過密、居住空間擁擠、環(huán)境污染、緊張、工作壓力過大等。