焦慮性適應(yīng)障礙的心理治療原則
一、利而不害,為而不爭(zhēng):只作利己利人利天下之事,不作危害自己、他人與社會(huì)的事。為而不爭(zhēng)是要求自己盡力而為,量力而為,不與人爭(zhēng),不與人攀比,不嫉能妒賢,就可大大改善人際關(guān)系,消除“窩里斗”的現(xiàn)象。
二、少私寡欲,知足知止:降低利己私心與過(guò)高的爭(zhēng)權(quán)爭(zhēng)名爭(zhēng)利欲望,制定經(jīng)過(guò)努力可以實(shí)現(xiàn)的為社會(huì)與個(gè)人的奮斗目標(biāo)。不安排過(guò)多任務(wù),對(duì)人對(duì)己不作過(guò)高要求,有所不為然后有所為,適可而止,知足常樂(lè)。
三、知和處下、以柔克剛:海納百川、水容萬(wàn)物、求同存異、百花齊放。
四、清靜無(wú)為、順其自然:掌握事物發(fā)展的客觀規(guī)律、預(yù)測(cè)進(jìn)程、預(yù)知結(jié)局、因勢(shì)利導(dǎo)、游刃有余。不倒行逆施、不強(qiáng)迫蠻干、不揠苗助長(zhǎng)、不急于求成、在危機(jī)面前作好出現(xiàn)最壞情況的精神準(zhǔn)備,尋求不壞的結(jié)局。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
相關(guān)文章推薦
- 丹東私密整形醫(yī)院
- 拉薩婦科醫(yī)院
- 婁底兒科醫(yī)院
- 龍巖風(fēng)濕病醫(yī)院
- 晉中白癜風(fēng)醫(yī)院
- 武漢甲康醫(yī)院
- 鄭州肝病醫(yī)院
- 吉安男科醫(yī)院
- 延安婦科醫(yī)院
- 營(yíng)口割包皮醫(yī)院
- 德州白癜風(fēng)醫(yī)院
- 濱州癲癇病醫(yī)院
- 佳木斯牛皮癬醫(yī)院
- 淮安私密整形醫(yī)院
- 梅州白癜風(fēng)醫(yī)院
- 邢臺(tái)性病醫(yī)院
- 丹東腫瘤醫(yī)院
- 合肥康安癲癇病研究所附屬中醫(yī)醫(yī)院
- 鄂州性病醫(yī)院
- 大慶中都泌尿醫(yī)院
- 焦作皮膚病醫(yī)院
- 新余婦科醫(yī)院
- 西寧割包皮醫(yī)院
- 柳州牛皮癬醫(yī)院
- 曲靖私密整形醫(yī)院
- 成都棕南醫(yī)院乳腺科
- 威海幸福中醫(yī)醫(yī)院
- 上饒?jiān)缧贯t(yī)院
- 盤(pán)錦白癜風(fēng)醫(yī)院
- 南寧西京白癜風(fēng)醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問(wèn)答
專(zhuān)家答疑
小兒肚漲發(fā)熱咳嗽并嘔吐如何改善?
2024-10-30兩歲小孩能吃咽喉片嗎?量如何控制?
2024-10-30小兒面部黃喝白苓健脾顆粒,是何原因
2024-10-3010 個(gè)月小孩中午和晚上睡覺(jué)咳嗽厲害
2024-10-30懷孕晚期能喝哪些藥及注意事項(xiàng)是什么?
2024-10-30兩個(gè)月嬰兒舌苔、吐奶、不喝水、攢肚如
2024-10-30嬰兒肝炎綜合征服用清肝利膽口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虛能用健脾丸
2024-10-30
熱門(mén)文章
水果界的維C翹楚,你了解多少?
2024-11-01馬齒莧的作用與功效有哪些,可以治療白發(fā)嗎?
2024-11-01膠原蛋白怎么補(bǔ)充好?專(zhuān)業(yè)攻略助你科學(xué)補(bǔ)充
2024-10-31拉單杠的好處:從肌肉鍛煉到健康提升
2024-10-31甲亢是怎么引起的?有什么危害?
2024-10-25深入了解細(xì)胞免疫,日常生活中的免疫增強(qiáng)建議
2024-10-25睡落枕了怎么辦?實(shí)用小竅門(mén)助您快速緩解
2024-10-25核桃的正確吃法,健康養(yǎng)生從細(xì)節(jié)開(kāi)始
2024-10-24