心理治療除與焦慮性適應(yīng)障礙患者交談外，更應(yīng)幫助他們?nèi)绾谓鉀Q應(yīng)激性問(wèn)題，也可讓他們發(fā)泄一下情緒，這對(duì)改善社會(huì)功能有積極作用。對(duì)青少年的行為問(wèn)題，除個(gè)別指導(dǎo)外，還要進(jìn)行家庭治療，定期進(jìn)行心理咨詢(xún)是必要的，給予鼓勵(lì)，再保證建議和環(huán)境重新安排等具有支持治療的作用。

焦慮性適應(yīng)障礙的治療方法具體如下：

1、認(rèn)知行為治療：應(yīng)激源消失后，焦慮性適應(yīng)障礙患者情緒行為異常仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)時(shí)需要進(jìn)行認(rèn)知行為治療。任何對(duì)應(yīng)激產(chǎn)生的情緒和行為改變都受思維過(guò)程的控制，不良的認(rèn)知導(dǎo)致不良的情緒，以致產(chǎn)生不良的行為，因此認(rèn)知行為治療通過(guò)矯正患者的思想、信念和態(tài)度，從而達(dá)到治療的目的。

認(rèn)知行為療法可分三個(gè)步驟：

（1）找出與不良行為有關(guān)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)；

（2）尋找證據(jù)，論證這一認(rèn)知的錯(cuò)誤；

（3）分析錯(cuò)誤認(rèn)知的根源，幫助病人重建認(rèn)知。

2、支持性心理治療：當(dāng)應(yīng)激源停止后支持性心理治療是最常用的一種，這對(duì)適應(yīng)不良的行為和改善社會(huì)功能有積極的作用。