微量元素在我們的生長(zhǎng)發(fā)育中占據(jù)著很多的位置，那么對(duì)于我們身邊的人哪些是需要多補(bǔ)充鐵元素的了？

第一就是月經(jīng)期的女性，因?yàn)槲覀冎涝谶@個(gè)時(shí)候，女性是需要出血的，而且這個(gè)時(shí)候身體的血液循環(huán)的重要性也是顯而易見的，所以對(duì)于這種女性是需要補(bǔ)充鐵元素的，這樣可以很好的幫我們度過(guò)經(jīng)期。

第二就是孕婦了，雖然說(shuō)是對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，鐵元素在我們淀粉人體是循環(huán)利用的，但是因?yàn)閷?duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜男纬梢彩切枰蔫F元素的，所以對(duì)了孕婦和寶寶的健康是需要補(bǔ)充鐵元素的。

第三就是兒童，因?yàn)閷?duì)于兒童來(lái)說(shuō)，身體的各項(xiàng)器官正處在一個(gè)生長(zhǎng)的階段，所以對(duì)于微量元素的攝取就比平常的人要多，為了滿足身體發(fā)育的需要，也是需要多補(bǔ)充鐵元素的。