生殖部位宜處于35℃環(huán)境

賀占舉提到，由于高溫環(huán)境不利于男性生殖部位器官生存，因此男性的生精器官最好處于相對維持體溫偏低的溫度，一般在35℃左右即可。“雖然高溫不適合男性生精器官，但溫度是可逆的，只要不是長期處于高溫環(huán)境下，男性也不必過分擔(dān)心。此外，男性也盡量少洗桑拿，少處在高溫環(huán)境下。”賀占舉說。

高溫環(huán)境不利男性健康

“高溫環(huán)境不利男性生精器官生存，像養(yǎng)成蹺二郎腿的習(xí)慣，就對生殖健康很不利。蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，使大腿內(nèi)側(cè)及生殖器周圍溫度升高?！睂＜医榻B說，對男性來說，這種高溫導(dǎo)致陰囊溫度升高，使男性生精功能受損，即損傷精子，長期如此，可能影響男性生殖健康，甚至可導(dǎo)致不育。

蹺二郎腿出汗不宜散熱

賀占舉建議，男性要盡量有意識控制蹺二郎腿的習(xí)慣，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內(nèi)側(cè)有汗?jié)B出，要及時打開雙腿，最好在通風(fēng)處走一會兒，以盡快散熱。