腦積水患者要補充微量元素鋅

腦積水是由于顱腦疾患使得腦脊液分泌過多和循環(huán)、吸收障礙而致顱內腦脊液量增加，腦室系統(tǒng)擴大或蛛網(wǎng)膜下腔擴大的一種病癥。

腦積水的飲食要求：

一、補充足量脂肪

不飽和脂肪酸是腦細胞構成的主要原料，腦重的50%～60%是脂肪（不飽和脂肪酸），其中主要是亞油酸、亞麻油酸和花生四烯酸等3種脂肪酸，尤其是前2種是構成腦細胞的重要成分。

因此，向腦提供質量優(yōu)良、豐富的脂肪，可促進腦細胞發(fā)育和神經纖維鞘的形成，并保證它們的良好功能。含此類物質較多的有：野兔、豬、羊、鴨、雞、鵪鶉、麻雀等動物肉；牡蠣、章魚、海魚類；核桃仁、芝麻、松子、花生仁、南瓜籽、葵花籽、西瓜籽、杏仁、干果、植物油等。

二、補充維生素

C

維生素C能促使細胞結構的堅固，并能消除細胞間結構的松弛或緊張狀態(tài)，使機體的代謝機能旺盛，是腦發(fā)育的必要物質，充足的維生素C可使大腦功能靈活、敏銳，并可提高兒童的智商。含此類物質較多的有酸棗、鮮棗、草莓、葡萄、柿子、金桔、蘋果、梨、山楂、菠蘿、蘿卜葉、番茄、卷心菜、綠茶、馬鈴薯等。

三、補充蛋白質

蛋白質是腦細胞的主要成分之一，占腦干重的30%～35%，是腦細胞興奮和抑制過程的主要物質基礎，在記憶、語言、思考、運動、神經傳導等方面都具有重要作用，腦的發(fā)育和營養(yǎng)，與蛋白質的充足供應有密切關系。

含蛋白質較豐富的有：蛋類、野豬肉、野兔肉、野鴨、野雞、鵪鶉、麻雀等；非養(yǎng)殖的魚貝類如牡蠣、章魚、墨斗魚、蝦等；牛肉、豬肉、雞肉等及大豆及大豆制品、花生仁、小豆、蠶豆、芝麻、核桃仁等干果類。

四、補充微量元素鋅

微量元素鋅對維持腦的功能具有一定作用，并且鋅亦是超氧化物歧化酶等抗氧化物酶的輔酶，在抗衰老中具有一定作用。研究業(yè)已證實，體內鋅、銅比例失調，可致動脈粥樣硬化及中風等疾病發(fā)生率明顯增高。