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流產(chǎn)
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人流后可以吃大蒜嗎

2017-08-17 16:23:28      

姜和蒜都屬于辛辣刺激性食物,在人流后最好少吃,可以吃些清淡的葷食,如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等,配上時鮮蔬菜一起炒,口味清爽營養(yǎng)均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。 那么到底人流后可以吃蒜嗎?

其實在食物中是可以少量放一點點的,但盡量少吃為好。女性在做完人流之后需要補(bǔ)充營養(yǎng)的,一般都會煲一些湯喝,這時候可以適當(dāng)?shù)纳俜乓恍┙c蒜的,主要是為了調(diào)味,但盡量還是以清淡為主。

流產(chǎn)雖是“小月子”,也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng),應(yīng)進(jìn)食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養(yǎng)豐富易消化的飲食,禁食辛辣,生冷,油膩的食物。建議少使用蔥,姜,韭菜辣椒、胡椒、酒、醋等。

此外女性在人流之后還應(yīng)該忌食油膩的食物如肥肉、動物油脂等等,忌食生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。

忌煙酒,吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù),長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。

忌食堅硬的食物。

忌食螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上,這些食物不利于恢復(fù)健康。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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