都說精油是美容護(hù)膚的圣品，大家都知道精油有很好的美容功效。大家在使用精油護(hù)膚的時(shí)候有沒有注意到精油護(hù)膚的正確使用方法呢？想要做到精油護(hù)膚，怎樣才能掌握正確方法？

1、有些朋友認(rèn)為精油使用越多越好，其實(shí)不對，例如薰衣草精油用來泡浴改善失眠，一般的浴缸用4~6滴便足夠了，加到10滴可能會(huì)令你覺得興奮，反而睡不著。

2、精油添加到面霜和乳液中來使用。注意，只有面霜和乳液是相應(yīng)的天然成分才可以添加，不然可能加入后不融合，無法達(dá)不到你意想的效果。

3、某些精油具有光敏性，比如佛手柑、檸檬、甜橙等等，但是不是所有精油都具有光敏性，專業(yè)的精油會(huì)在使用方法和注意事項(xiàng)中標(biāo)明是否具有光敏性。如果沒有光敏性成分的精油，可以在任何時(shí)間使用，反之則在外用后避免強(qiáng)光照射和紫外線。

4、精油可透過直接吸入、沐浴、按摩等方式來使用，改善焦慮、疼痛、疲倦及傷口愈合等情形。例如在洗臉?biāo)械稳雰傻无挂虏菥?，長期使用即可改善皮膚光澤，并能舒緩壓力；滴入二滴在小朋友的洗澡水里面，可以有驅(qū)蚊的作用。

5、如果把精油當(dāng)做香熏使用，就要預(yù)防二度污染，平時(shí)大家所了解的香熏方法多是用酒精燈或蠟燭給精油加熱，使其揮發(fā)，但如果用的蠟燭中含有香料以及酒精燃燒產(chǎn)生的氣體，都可能和精油揮發(fā)產(chǎn)生的氣味混合，影響精油的效果。

6、冷敷或熱敷法

把芳香精油加入冷水（冷敷）或熱水（熱敷）中，均勻攪動(dòng)后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5-10次。敷身體時(shí)，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。