溫暖的水流、氤氳的霧氣、飛舞的泡泡的確是對(duì)疲憊肌膚的最佳犒賞?？僧?dāng)你因?yàn)榧∧w干燥起皮甚至常常搔癢時(shí)，可曾想到，那正是長(zhǎng)時(shí)間沐浴熱水惹的禍！

事實(shí)上，肌膚長(zhǎng)時(shí)間浸泡在熱水中，會(huì)加速肌膚天然保護(hù)油脂的分解，進(jìn)而破壞肌膚的水油平衡和天然保護(hù)屏障，這樣一來，水分大量流失卻得不到補(bǔ)充，肌膚就會(huì)越來越干燥甚至瘙癢。

讓冬天泡澡暖身又養(yǎng)膚未必不可兼得。喝上200ml的溫水后再泡澡，切記所用的熱水水溫控制在40℃左右，同時(shí)你可以在浴池中滴入3-4滴具有潤(rùn)澤保濕效果的精油，并在沐浴完畢擦干身體后立即為全身涂上含有透明質(zhì)酸或神經(jīng)酰胺等成分高度滋潤(rùn)并防止水分流失的身體乳，讓全身肌膚在第一時(shí)間喝飽水分，持續(xù)滋潤(rùn)。