不可以隨意刮舌苔
舌苔是不可以隨便刮的。華醫(yī)生告訴記者:舌苔是指覆蓋在舌面上的一層薄垢,是中醫(yī)舌診的重要內(nèi)容,通過(guò)觀察舌苔的質(zhì)地和顏色,醫(yī)生能夠推斷出患者臟腑功能的虛實(shí),辨識(shí)消化功能的強(qiáng)弱,反映病邪的深淺和性質(zhì)。正常人的舌苔應(yīng)該是薄白苔,如果體內(nèi)出現(xiàn)問(wèn)題,舌苔的厚薄就會(huì)發(fā)生變化。
如果舌苔由薄變厚,就表示病邪由表入里,病情加重,同時(shí)會(huì)伴有消化不良、上腹脹悶、惡心等癥狀。舌苔膩腐,則可能是體內(nèi)痰濕或食滯。
另外舌苔變厚、變膩,還可能是因?yàn)樯『笫秤麥p退,經(jīng)常進(jìn)食軟食、流質(zhì),使得舌頭的機(jī)械摩擦作用減少,或者是因發(fā)熱脫水、唾液分泌減少,清洗作用降低,影響了舌的自潔作用,使舌面滲出物堆積所致。所以,一旦舌苔變厚發(fā)膩,或是顏色發(fā)黑、有味,首先要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,如果先自行刮除,就會(huì)影響到醫(yī)生的診斷。
經(jīng)常用力刮舌苔,還會(huì)刺激味蕾,損傷舌乳頭,造成舌背部麻木,味覺(jué)減退、食欲下降,進(jìn)而影響身體健康。
為了保持口腔衛(wèi)生,可以采用一些簡(jiǎn)單的辦法清洗舌面。包括用專(zhuān)門(mén)的軟毛刷輕輕地刷舌面,如果買(mǎi)不到專(zhuān)用軟刷,用牙刷也可,但一定不能太用力。也可以用鹽水和漱口水漱口,或是使用沖牙器來(lái)沖洗舌背。切記不能用硬板類(lèi)、銳利的東西使勁刮舌苔。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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