適合男人的精油

1、薰衣草

薰衣草精油有“萬精油”的美稱，也許不能解決什么大問題，但是可以把一切問題都大事化小。

如果失眠，可以將兩滴薰衣草精油滴在棉花球上，放在枕頭里，有寧神安眠的作用。據(jù)說，那些生產(chǎn)處理薰衣草精油的工人們的工作效率會降低，就是因?yàn)檗挂虏萘钏麄兎潘傻健懊悦院钡年P(guān)系。

2、天竺葵

天竺葵精油有調(diào)節(jié)激素、幫助淋巴循環(huán)的作用。很多人早晨起來有會有水腫的問題，用兩三滴天竺葵精油滴在手心搓熱，由下往上按壓身體所有的“窩”（淋巴系統(tǒng)），如耳后、下顎、肩窩、腿根等等，能夠幫助毒素排出。

3、甜橙

現(xiàn)代人由于壓力大，飲食不規(guī)律，多有一些小胃病。甜橙是胃病患者的福音，把它和底油調(diào)和后，滴兩滴在手心，搓熱后按摩胃部能減輕痛苦，有健胃的功效。

4、茶樹

茶樹精油最大作用是抗菌和平衡油脂。它和薰衣草一樣，是為數(shù)不多能直接小面積使用于皮膚的精油，用茶樹精油點(diǎn)在痘痘生長的地方，能幫助其愈合。

如果要大面積使用，還是建議一次用量是10毫升底油+3滴精油。身體的底油多用甜杏仁油，臉部多用荷荷巴油。

5、玫瑰花

玫瑰花精油能幫助男人集中注意力和意志力，增強(qiáng)自信心，減緩?fù)窗Y（頭痛，肌肉酸痛），對男性生理周期疾病有一定的療效，滋補(bǔ)細(xì)胞，抗衰老，撫平皺紋，對濕疹和粉刺有治療功效，調(diào)理皮膚問題。

在溫水中加入1滴玫瑰精油，浸濕毛巾后敷在臉部皮膚，可使皮膚延緩衰老，維持皮膚健康亮麗。

6、尤加利

尤加利又叫桉樹，聞起來有點(diǎn)類似于薄荷的辛辣感。它有強(qiáng)力的抗菌作用，能防治上呼吸道感染。

感冒的時(shí)候，滴兩滴尤加利精油在溫水中漱口，但千萬不要喝下去了或者用香薰的方式，給整個(gè)房間殺菌。

7、佛手柑

佛手柑之類的柑類精油，都屬于“高調(diào)”，味道比較激爽。它們都有振奮精神，減輕憂郁的作用。

很多公司，會把佛手柑滴在棉球上，放在空調(diào)的出風(fēng)口，清新的味道既能夠避免員工睡著，又能起到殺菌的功效。

8、檀香

檀香精油能抗老化，預(yù)防憂郁，安撫情緒，有助冥想。消炎殺菌，放松肌肉，預(yù)防靜脈曲張，促進(jìn)淋巴循環(huán)。撫平皺紋，抗敏感，鎮(zhèn)定紅腫，抗皮膚發(fā)炎，調(diào)理干性皮膚，抗衰老。