汗蒸適合多久做一次好
韓式汗蒸房用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏而且文化淵源深厚。集合遠(yuǎn)紅外線溫?zé)岑煼?,?fù)離子療法,磁療,氧療、心靈療法等與一體的綜合物理療法,是高科技、高效能、多用途的新一代細(xì)胞能量浴。
汗蒸房汗蒸時(shí)關(guān)鍵是要注意“度”,建議還是不要天天做,汗蒸的頻率過(guò)高,身體容易脫水,高溫出汗導(dǎo)致體液大量流失,電解質(zhì)因而也會(huì)發(fā)生紊亂,加重心肺負(fù)擔(dān),同時(shí)還有可能影響精子的發(fā)育,導(dǎo)致大量精子的死亡,在高溫環(huán)境表皮血管擴(kuò)張,長(zhǎng)時(shí)間的話導(dǎo)致腦部供血不足,腦細(xì)胞會(huì)大量缺氧。
痛風(fēng)的患者有條件的要喝含有堿性的蘇達(dá)水,汗蒸后,如感身體無(wú)力可喝點(diǎn)淡鹽水和含鉀較多的柑桔水,以補(bǔ)充因電氣石汗蒸房汗蒸后體內(nèi)丟失的鉀與鹽,也可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣。
如果是冬天的話,一周一次就可以。 不過(guò)每個(gè)人的體質(zhì)會(huì)影響到次數(shù)和效果。
1、飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸。
2、汗蒸后的6個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜淋浴,2小時(shí)內(nèi)不能吸煙。不宜食用過(guò)涼食物。
3、每次汗蒸45-60分鐘最適宜,也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整。
4、如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀,應(yīng)立即中止使用,或適當(dāng)休息再汗蒸。
特別提示:有出血傾向者,嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、結(jié)核病患者,急性疾病、高燒高熱患者,惡性腫瘤患者,傳染性皮膚病者,以及其他不能耐高溫的人士禁入。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
相關(guān)文章推薦
- 菏澤風(fēng)濕病醫(yī)院
- 宜賓男科醫(yī)院
- 通遼風(fēng)濕病醫(yī)院
- 贛州性病醫(yī)院
- 濟(jì)寧和協(xié)醫(yī)院
- 健膚皮膚??崎T診部
- 西安遠(yuǎn)大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 慶陽(yáng)婦科醫(yī)院
- 張家口曙光醫(yī)院
- 北京大望路中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 邯鄲牛皮癬醫(yī)院
- 泰安不孕不育醫(yī)院
- 合肥中山醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院
- 東莞南城膚康皮膚病門診部
- 文山東方醫(yī)院
- 沈陽(yáng)中亞銀屑病醫(yī)院
- 延邊白癜風(fēng)醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 長(zhǎng)沙腫瘤醫(yī)院
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 三亞皮膚病醫(yī)院
- 臨滄婦科醫(yī)院
- 濟(jì)南歷城中膚醫(yī)院
- 泰州性病醫(yī)院
- 玉林早泄醫(yī)院
- 金華風(fēng)濕病醫(yī)院
- 武漢阿波羅男科醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
一年蓬的功效與作用及食用方法是什么?
2025-09-27氣血不足的10個(gè)表現(xiàn)是什么
2025-09-27油桃吃多了會(huì)上火嗎
2025-09-27希遞康是什么藥
2025-09-27上海特產(chǎn)梨膏糖有什么功效?
2025-09-27暖臍貼有什么作用?
2025-09-27銀翹片有毒嗎
2025-09-27骨刺靈有什么功效與作用
2025-09-27
熱門文章
可穿戴設(shè)備新玩法!結(jié)合體重身高衣服數(shù)據(jù),實(shí)現(xiàn)健康精準(zhǔn)管理
2025-09-28和宿便說(shuō)拜拜!試試這些食物
2025-09-28指甲上出現(xiàn)白色斑點(diǎn),你知道可能是這5種疾病信號(hào)嗎
2025-09-28未來(lái)預(yù)測(cè):瑪瑙石在環(huán)境與職業(yè)健康防護(hù)中的前景
2025-09-28老年人消化差,選對(duì)容易消化的食物很重要!
2025-09-28醫(yī)學(xué)前沿:被沒(méi)狂犬病的狗咬后新型防治技術(shù)有哪些
2025-09-28環(huán)境污染下,豬肝補(bǔ)血做法助你提升抵抗力
2025-09-28情緒壓力大導(dǎo)致脖子發(fā)緊發(fā)脹,如何調(diào)節(jié)
2025-09-28