食用大蒜6大禁忌事項(xiàng)要牢記
大蒜“其氣熏烈,能通五臟,達(dá)諸竅,去寒濕,辟邪惡,消痛腫,化癥積肉食此其功也。大蒜是我們都非常熟悉的食物,餐桌上的很多美味都離不開(kāi)大蒜。吃大蒜的好處是很多的,大蒜的功效也相當(dāng)?shù)拿黠@,而大蒜的氣味是一般人所不能承受的,但是食用大蒜也有一定的禁忌,下面就帶著大家一起來(lái)看看吃大蒜的禁忌吧。
第一,盡量不要用大蒜涂抹皮膚,有些老人以為蒜能拔毒,蚊蟲(chóng)叮咬后,涂涂大蒜,這樣是不對(duì)的。
第二,空腹不要吃大蒜,大蒜比較辛辣,空腹吃刺激胃,腸胃不好的人,空腹吃大蒜,有可能引起腸胃炎。
第三,不要大量吃蒜,有些人以為大蒜每天吃多了對(duì)身體好,就過(guò)量吃蒜,小孩子也不能吃太多大蒜。
第四,不要長(zhǎng)時(shí)間吃大蒜,大蒜能殺死腸道細(xì)菌,破壞腸道平衡,誘發(fā)便秘。
第五,對(duì)大蒜過(guò)敏的人,要忌嘴。有些人對(duì)大蒜有特殊的反應(yīng),因此如食用后有不適感,則應(yīng)忌食。
第六,腹瀉時(shí)忌食蒜。這是因?yàn)椴∪烁篂a時(shí),由于受涼或食用有致疾菌的不潔食物后,這時(shí),整個(gè)腸腔均處于“過(guò)飽和”的緊張應(yīng)激狀態(tài)中,再進(jìn)食大蒜這一辛辣物,便會(huì)更加激惹腸壁,促成血管進(jìn)一步充血、水腫,使更多的組織液涌入腸內(nèi),加重腹瀉。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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