苦丁茶這種茶飲在我們的生活中是比較常見的，特別是老年人，你們在平時(shí)飲用苦丁茶是可以預(yù)防高血壓以及高血脂的。而對于女性朋友來說，你們飲用苦丁茶有一定的美容養(yǎng)顏的功效，并且可以起到很好的保健作用，所以我們建議大家來了解一下苦丁茶的美容功效，這樣對于你們養(yǎng)白肌膚是很有幫助的。

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而后甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強(qiáng)心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。

苦丁茶對人體具有顯著的藥用療效和保健作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床研究，苦丁茶具美容養(yǎng)顏、清熱解毒、消炎利膽，對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著?？喽〔韪缓琕C、VD、VE、多種氨基酸、苦丁皂甙、苦丁皂元、β胡蘿卜等營養(yǎng)物質(zhì)，是天然養(yǎng)顏之食品。

苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥搞癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。被國內(nèi)外消費(fèi)者譽(yù)為保健茶、益壽茶、美容茶，是一種應(yīng)用極為廣泛的天然多功能植物飲料。

為了讓女性朋友們可以更好的利用苦丁茶的美容作用，我們建議大家應(yīng)該要知道苦丁茶這種東西的美容效果，這樣對于你們保證皮膚的光滑是很有幫助的。我們在生活中想要利用苦丁茶來美容養(yǎng)顏，我們就需要知道苦丁茶的飲用方法。