1、酒后別喝茶

秋季很多工作項(xiàng)目都接近收尾，應(yīng)酬也變多了，不少朋友醉酒之后會(huì)用濃茶、蜂蜜茶等來(lái)解酒，酒后是不宜喝茶的。酒后飲茶不僅不能起到解酒的功效，還會(huì)促進(jìn)乙醛過(guò)早的進(jìn)入腎臟，對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)。

另外，乙醛會(huì)刺激性心血管，茶同樣也會(huì)對(duì)心臟起到興奮作用，喝完酒再喝茶對(duì)心臟的傷害是很大的。

2、睡前不宜喝茶

雖然有一些茶飲會(huì)起到安神助眠的功效，但是大多數(shù)茶飲是不宜在睡前飲用的，原因上文也有提到，這是因?yàn)椴钑?huì)對(duì)人體起到興奮的作用。一些朋友喝完茶之后會(huì)出現(xiàn)睡不著的情況，甚至影響到了隔天的精神，所以大家千萬(wàn)不要在睡前喝茶。

3、喝茶時(shí)別喝湯

秋季除了養(yǎng)生茶以外，一些朋友還會(huì)煮養(yǎng)生湯來(lái)喝，一般來(lái)說(shuō)，養(yǎng)生湯里都會(huì)加一點(diǎn)中藥材，這個(gè)時(shí)候就不宜跟茶同飲了。

原因相信大家都明白，茶會(huì)跟一些藥材發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，讓養(yǎng)生湯的功效大打折扣，所以大家在喝湯的時(shí)候要避開(kāi)茶飲哦。