1、養(yǎng)胃

普洱茶茶性非常的溫和，常喝普洱茶不會傷及腸胃，還對腸胃有一定的保護作用。

2、降血脂

普洱茶可以降血脂。許多醫(yī)學(xué)實驗證明，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂達30%（視個體而不同）。

3、減肥

血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了。日常生活中也經(jīng)常會有人提起普洱茶減肥的功效并不明顯，而又有人說功效顯著。

4、健牙護齒

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，有研究表明普洱茶具有抗菌斑形成的作用，濃度1%時效果最佳。

5、消炎、殺菌、治痢

醫(yī)藥界研究及臨床實驗證明，普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān)。

6、抗衰老

茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用，大葉種茶所含兒茶素，總量高于其它茶樹品種，抗衰老作用優(yōu)于其它茶類。