1、阻止發(fā)生齒垢，預防蛀牙

飯后一杯茶除了能生津止渴、口氣清爽之外，烏龍茶還有預防蛀牙的功效。烏龍茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產生的功效，所以吃飯之后飲用一杯烏龍茶，可以防止齒垢和蛀牙的發(fā)生。

2、飲用烏龍茶確實能瘦身

經常可以聽到飲用烏龍茶能夠「溶解油脂」的說法。尤其吃太多油膩食物后，飲用烏龍茶能夠分解油脂，究竟此一說法是否正確呢？其實并非烏龍茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以飲用烏龍茶后，脂肪代謝量也相對地提高了。

3、抗腫瘤、預防老化這意想不到的功效

經由各種領域的專家研究結論發(fā)現，日常飲用的烏龍茶竟有如此驚人的功效，簡直令人不敢相信。專家也表示：與其一天一次飲用多量的烏龍茶，不如一天分數次飲用來得有效。為了個人健康著想，應該養(yǎng)成飯后喝一杯茶的習慣，而且不論是自己沖泡或飲用寶特瓶裝、罐裝的烏龍茶，具有的功效其實都是不變的。