寶寶咳嗽能吃橘子嗎

吃橘子是要分情況的。對(duì)于熱咳（咳痰、痰濃、口干）最宜吃橙柑桔，既袪痰下氣又清熱生津。而寒咳（喉嚨癢、痰色白、痰稀水）須避免，以免越吃喉嚨愈癢。所以咳痰，痰微黃或痰黃時(shí)，可以吃橘子來(lái)化痰順氣。

有人說(shuō)，自己吃了橘子反而變咳了。其實(shí)這個(gè)是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，橘子屬于橙柑桔類，一般能化痰順氣，可是橘子會(huì)增加呼吸道分泌，促使痰涎排出，痰涎增多時(shí)，我們會(huì)本能地多咳幾聲，所以才造成橙柑桔愈吃愈咳的假象。

不過(guò)需要注意的是，寒咳、干咳或久咳則不建議吃橘子。而且咳嗽用陳皮最好，陳皮也就是橘子皮，《本草綱目》中說(shuō)陳皮是“同補(bǔ)藥則補(bǔ)；同瀉藥則瀉；同升藥則升；同降藥則降。”橘皮是一味理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾、和胃的要藥；刮去白色內(nèi)層的橘皮表皮稱為橘紅，具有理肺氣、祛痰、止咳的作用。

兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長(zhǎng)期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤(rùn)肺止咳；也可用鮮百合煮粥，這對(duì)咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。